Tudi jeza trda za fizično zdravje
»Spodbujanje čustev povzroča globoke spremembe v avtonomnem živčnem sistemu, ki nadzoruje kardiovaskularni odziv, pa tudi v endokrinem sistemu. Poleg tega se pojavijo tudi spremembe v možganski aktivnosti, zlasti v čelnem in časovnem režnju, «je povedal Neus Herrero, glavni avtor študije in raziskovalec pri UV.
Raziskovalci so pri 30 moških izzvali jezo s pomočjo testa "Anger Induction" (AI), sestavljenega iz 50 stavkov, ki odražajo dnevne situacije, ki povzročajo jezo. Pred in takoj po vzbujanju jeze je ekipa merila srčni utrip in arterijsko napetost, ravni testosterona in kortizola ter asimetrično aktivacijo možganov (z uporabo tehnike dihotičnega poslušanja), splošno duševno stanje in subjektivno izkušnjo jeza.
Rezultati, objavljeni v reviji Hormoni in vedenje, razkrijejo, da jeza izzove globoke spremembe v duševnem stanju preiskovancev (»čutili so jezo in bolj negativno stanje duha«) in v različnih psihobioloških parametrih. Poveča se srčni utrip, arterijska napetost in testosteron, vendar se raven kortizola zmanjša.
Kljub temu pa "z osredotočanjem na asimetrično možgansko aktivnost čelnega režnja, ki se pojavi, ko doživljamo čustva, obstajata dva modela, ki nasprotujeta primeru jeze," so povedali raziskovalci.
Prvi model, "čustvene valence", nakazuje, da je levo čelno področje možganov vključeno v doživljanje pozitivnih čustev, medtem ko je desno bolj povezano z negativnimi čustvi.
Drugi model, "motivacijske usmeritve", kaže, da je leva čelna regija vključena v doživljanje čustev, povezanih z bližino, medtem ko je desna povezana s čustvi, ki izzovejo umik.
Pozitivna čustva (npr. Sreča) so običajno povezana z bližino; za negativne (npr. strah in žalost) je značilen umik.
Vendar se vsa čustva ne obnašajo temu primerno. Zlasti jezo lahko doživljamo kot negativno, vendar izzove bližino.
"Ko doživljamo jezo, smo v naši študiji opazili povečanje prednosti desnega ušesa, kar kaže na večjo aktivacijo leve poloble, ki podpira model motivacijske usmeritve," poudarja Herrero. Z drugimi besedami, ko se jezimo, se naš asimetrični možganski odziv meri po motivaciji bližine dražljaja, zaradi katerega smo jezni, in ne toliko po tem, da ta dražljaj štejemo za negativnega: »Običajno, ko se jezimo, kažejo naravno težnjo, da se približamo tistemu, kar nas je razjezilo, da bi to poskušali odpraviti, «je dejal.
Vir: SINC
