Ne vem, kaj naj si mislim

Končno sem začela obiskovati terapevta pred dobrim mesecem dni in bilo je super in rada imam svojega terapevta, vendar v resnici ne vem, ali sem napredovala ali ne. To rečem, ker čeprav sem v zadnjem mesecu doživel veliko osebnostne rasti, si ne morem pomagati, ampak imam nekaj pomislekov. Začel bom s tem, da je bilo letošnje leto zame zelo veliko. Maja sem študij opustil zaradi stresa, ki me je zaviral pri delovanju mesecev zatem (do danes si še vedno poskušam vrniti življenje), po mesecih vztrajnih nihanj razpoloženja, tesnobe in blage psihoze, ki sem jih šel gledat psihiater septembra (mislim), ki je v celoti zavrnil moje pomisleke, rekoč, da imam "blago depresijo in grozne sposobnosti spoprijemanja"; kljub temu, da sem omenil, da sem poskusil samomor več kot 4-krat !; kar me je nato po seansi poslalo v hudo depresivno epizodo. Moje razpoloženje se nikoli ni dvignilo in novembra, dva dni pred rojstnim dnem, sem se razšla s svojim fantom, starejšim od enega leta. Izkušnja je bila sama po sebi črevesja in naslednji teden še bolj. Neko noč sem imel res hudo okvaro, zlomil kup stvari, hotel sem se ubiti, a sem zatemnil, preden sem lahko naredil škodo. Mislil sem, da se bodo stvari poslabšale šele naslednji teden, ko je moje razpoloženje napolnilo 180 in nenadoma sem vedel odgovore na življenje, dejstvo, da se moj bivši ni pogovarjal z mano, me ni več motilo, v dveh dneh sem zapravil več kot 200 dolarjev ( in ostalo v naslednjem tednu) itd. itd. (tukaj vstavite različne simptome manije). Moja terapevtka mi je rekla, da se mi zdi bolj bipolarna kot le depresivna, vendar se zdi, da je diagnozo opustila, saj je ni omenila že od našega prvega sestanka in mi je ob drugem srečanju postavila diagnozo "anksiozna motnja". Kakorkoli že, epizoda tega, kar bi imenoval manija, je trajala v bistvu mesec dni do točke, ko sem bil prepričan, da sem bog in razmišljam o tem, da bi začel svojo vero, potem pa me je na božično noč depresija udarila po obrazu in sem že od takrat zelo dol. Zdi se mi, da sem izgubil vso svojo smer in zagon in upanje v prihodnost je spet malo. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Menim, da je za zdaj ostati pri vašem terapevtu prava stvar. Ta nihanja bodo verjetno imela njihov vzorec - in na začetku vas terapevt šele spozna. Psihiater je samo ocenil, kaj je bilo videti v trenutku, in to je bilo netočno. Dajte svojemu terapevtu zdaj priložnost, da se premikate skozi te gugalnice. To bo pomagalo ugotoviti, kakšen je vzorec in sprožilci. Dajte si nekaj mesecev in obvestite terapevta o vseh teh premikih.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @