Ne maram očeta

Star sem 16 let in v otroštvu oče nikoli ni bil zraven. Moji starši so še vedno poročeni, vendar ga nikoli ni bilo zraven. Moj edini spomin nanj je bil, da je odšel v službo ob 5. uri zjutraj in se vrnil ob 22. uri, da bi se spopadel z mamo in nato spal. Ko sem bil star 9 let, sem izvedel, da je mama zaradi očeta trpela za depresijo in je bila res bolna. Nikoli nisem imel dobrih odnosov z njim, nikoli mi ni zamenjal plenice in mislila sem, da sovraži mene in brata. Iskreno nisem mogel prenesti niti njegovega obraza, ko sem bil v tej neprijetni pubertetni fazi. Samo pomislim, kakšen grozen oče je bil mojemu bratu in jaz ...

Še bolj hudo se mi je zdelo do mame, ker mi je vedno govorila, da v letih, ko sta bila skupaj, ni bil nikoli tak. Zdaj imam 16 let, maturant in čutim to izjemno sovraštvo do njega. Vsi vedno govorijo o tem, kako čudovit je njihov oče, jaz pa niti ne morem dobro povedati, ne da bi lagal. Pred kratkim je izgubil službo, zato je doma 24 ur na dan, 7 dni v tednu, in ne zdržim ...

vedno kritizira vse, kar počnem, in zdi se, da zanj delam vse narobe. ima velika pričakovanja do mene, vendar se mi zdi, da ga nikoli ne zadovoljim ... ni tako, kot da bi bil kdaj pri meni ... To bi rad spremenil med nami, če pa kdaj kaj omenim, me začne žali in na koncu jokam v svoji sobi .. počutim se, kot da zaradi njega res ne zaupam fantom .. ne rečem, da so vsi slabi ali pa vsi enaki. Ampak ne vem, kdo sem .. počutim se izgubljeno. Čutim to sovraštvo, ki raste in raste in raste

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Če bi se pogovarjali v moji pisarni, bi me zanimalo, zakaj vašega očeta ni bilo 17 ur na dan. Je delal dve službi? Če je tako, je bil morda preobremenjen, preutrujen in pod stresom. Njegovo pomanjkanje vloge očeta morda ni imelo nič skupnega z vami, ampak je šlo za dolge ure in prekomerno delo. To ne pomeni, da se je sprl z vašo mamo in delal stvari, zaradi katerih ste ga sovražili. Mogoče pa daje drugačen pogled na stvari.

Predvidevam, da se njegova nenehna kritika do vas zdaj imenuje "projekcija". Razočaran je vase. Izgubil je službo. Kot zaslužek je do sebe imel velika pričakovanja in se je razočaral. Ne počuti se veliko kot hišni moški. Torej vse te pomanjkljivosti in frustracije projicira na vas. Projekcija je pogost obrambni mehanizem, ko se nekdo slabo počuti nase. Kot da bi rekel: "Morda sem zguba, vendar sem vsaj boljši od tebe." Ni privlačno, nekaterim pa pomaga ohraniti ego, ko se počutijo precej majhne.

Če želite svojo zvezo začeti premikati v bolj pozitivno smer, je to način, da to naredite s sočutjem. Dvakrat ali trikrat na dan poiščite nekaj pozitivnega, kar mu bo pomagalo, da se bo počutil bolje. Daj dva tedna. Poglejte, kaj se bo zgodilo. Vse, kar morate izgubiti, je nekaj tednov, da ste najprijaznejša oseba, ki ste jo lahko. Ne dvigujte se vabe kritike. Samo zahvalite se mu za prispevek (brez sarkazma) in spremenite temo. Prosite ga za pomoč pri nečem, o čemer ve. Vprašajte za njegovo mnenje. Vključite ga v svoje življenje. Morda boste morda lahko ustavili krog kritike in ga obrnili k nečemu veliko bolj ljubečemu. Vsaj vredno je poskusiti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie