Bi vas lahko umazane roke osrečile?

Midweek Mentalno ozelenitev

Čeprav ne živim več v bližini, je ena od stvari, ki so mi všeč v centru za duševno zdravje v mojem starem mestu, rastlinjak centra. Pacienti centra ali stranke v rastlinjaku gojijo in prodajajo cvetje, praproti in druge rastline, zbrani denar pa gre za nadaljnje delovanje različnih programov centra.

Nimam izkušenj iz prve roke z rastlinjakom v centru (čeprav si ves čas obljubljam, da se bom ustavil, ko bom naslednjič v mestu), vendar sem o tem slišal čudovite stvari. Seveda to ni presenetljivo. Že vemo, kako so lahko duševno in čustveno koristne dejavnosti, kot je vrtnarjenje (in če potrebujete obnovitveni tečaj, si oglejte spletno stran Thrive’s Carry on Gardening, vključno z letakom skupine Harnessing the Mood-Boosting Power of Gardening).

Videl sem in prebral še številne druge projekte, podobne tistemu, ki ga vodi moj nekdanji mestni center za duševno zdravje. Nekateri centri za duševno zdravje upravljajo rastlinjake, polne cvetja, praproti in drugih rastlin, drugi, kot je Anderson, kmetijska kmetija, ki jo podpira Center za duševno zdravje v Indiani (ki je bila leta 2009 pravkar podeljena z nagrado za odličnost v sodelovanju skupnosti s strani National Svet za zdravstveno varstvo skupnosti v San Antoniu v Teksasu) upravlja z zelenjavnimi vrtovi.

Moja poanta je, da to ni ravno nova ideja, ampak tista, ki se širi po vsem svetu in to z dobrim razlogom.

Novost pa je (no, vseeno zame) nova študija angleške univerze v Bristolu in University College London. Po poročanju Medical News Today:

Britanski znanstveniki trdijo, da lahko vrsta prijaznih bakterij v tleh vpliva na možgane na podoben način kot antidepresivi.

Njihove ugotovitve so objavljene v zgodnji spletni izdaji revije Nevroznanost.

Raziskovalci z univerze Bristol in University College London so z uporabo laboratorijskih miši ugotovili, da je "prijazna" bakterija, ki jo pogosto najdemo v možganskih celicah, aktiviranih v tleh, za proizvodnjo možganske kemikalije serotonin in spreminjala vedenje miši na podoben način kot antidepresivi.

Joj ... Prijazne bakterije v umazaniji delujejo podobno kot antidepresivi? Je to lahko (vsaj eden od) razlogov, zakaj se mnogi ukvarjajo z vrtnarjenjem tako pomirjujoče in sproščujoče? Zelo zanimivo.

Kaj misliš? Ste vrtnar, ki izkorišča duševne in čustvene koristi, če si malo umaže roke? Ali te prednosti pripisujete vrtnarjenju samega ali bi lahko pri delu obstajalo tudi nekaj "prijaznih bakterij"?