Kaj se zgodi, ko zaupanje v črevesje povzroči tesnobo?

Zaupaj svojim črevesjem.

Ta nasvet se veliko vrti - da bi morali v notranjosti poslušati majhen glas, ki nam sporoča, da nekaj ni v redu, ali potrebujemo nekaj drugačnega od tistega, kar dobimo. In ja - poslušanje naše intuicije je neverjetno dragoceno. Kakšna pa je naša intuicija? In kaj se zgodi, ko nas naša intuicija pusti na cedilu?

O intuiciji se pogosto govori kot o globokem notranjem "vedenju", neki modrosti, ki ima nekako skrivnosten dostop do resnice o svetu. Naša telesa lahko resnično zajamejo signale sveta okoli nas, da se naš um morda ni razumsko izoblikoval, zato je pomembno, da smo pozorni ne le na to, kaj mislimo o situaciji, ampak tudi na to, kako jo občutimo.

Težka stvar pri sledenju našim občutkom pa je, da se lahko počutimo prestrašeni zaradi nečesa novega, ali nas privlači nekdo, ki bi nam lahko škodoval, ali smo varni z nekom, ki z nami manipulira, ali pa se ne zavedamo nevarnosti v okolju.

Naša intuicija je v bistvu ustvarjena iz izkušenj, ki smo jih imeli v preteklosti, in informacij, ki smo jih pobrali od svojih družin, okolja ter dobrih in slabih izkušenj. Ko dobimo občutek za črevesje, ne dobimo rahlo bleščeče resnice, nujno dobimo le nekaj dodatnih informacij iz naše podzavesti o tem, kako se počutimo.

Intuicija je lahko preveč udobna

To bi lahko bilo dobro, lahko pa tudi problem. Naša intuicija nas bo vedno želela usmeriti k temu, kar se počuti udobno, in stran od tistega, kar se počuti neprijetno. Običajno je to dobro, toda nekatere stvari v življenju se počutijo udobno ne zato, ker so dobre, ampak preprosto zato, ker so znane.

Na primer, ponavadi izbiramo romantične partnerje na podlagi naših črevesnih občutkov in ne na podlagi kakršnega koli racionalnega miselnega procesa. Samo "vemo." Toda tisto, kar vemo, je, ali se nekdo »počuti« prav do nas in ta občutek običajno izvira iz tega, kar smo se o ljubeznivi dinamiki naučili kot otroci. Ljudje, ki bi bili do nas prijazni in nas podpirajo, bi se morda »počutili« narobe preprosto zato, ker tega nismo vajeni, zaradi nepoznavanja pa se počutimo nelagodno.

Druga težava je, kako enostavno je manipulirati z našo intuicijo. Ker je intuicija neracionalna, ni dejstev, s katerimi bi jo lahko primerjali in potrjevali naše odločitve za dobro ali slabo. Oglaševanje je panoga, ki si kruh prizadeva manipulirati z našo intuicijo, na primer podučiti svojo podzavest, kaj pomeni biti lepa, ženstvena, moška ali dober starš. Številni kultni voditelji so gojili veselo množico, ki temelji na manipulaciji z intuicijo.

Naše intuicije lahko vsebujejo strah pred neznanim, strah pred neznanim in strah pred vsem, česar smo se naučili bati v kulturi, v kateri živimo. Vendar ima naša intuicija tudi občutek poguma in pustolovščine, ki hoče, da se premaknemo mimo teh strahov in poskusimo nekaj novega.

Kaj torej naredimo z zmedenimi sporočili naše intuicije? Ali jih ignoriramo in poskušamo preprosto živeti od svojih razumskih misli?

Sploh ne. Zelo pomembno je, da se črevesje nauči, kako se počutimo. Želimo pa, da sta um in črevesje medsebojno v komunikaciji, da merimo, kako se počutimo glede na to, kaj mislimo. Dovoliti našim intuicijam, da sprožijo posnetke na vsakodnevni ravni, je na splošno precej dobra ideja, toda ko gre za velike življenjske odločitve (ali dosledno nekoristne vzorce), moramo svoje misli spraviti v poštev. Skupaj z možmi naših najbližjih (in morda dobrega terapevta).

Ta objava je vljudnost duhovnosti in zdravja.