Apneja v spanju vpliva na REM spanje in spomin
Nove raziskave kažejo, da apneja v spanju lahko moti nastajanje novih prostorskih spominov.
Prostorski spomini se uporabljajo vsak dan in delujejo kot naš notranji kompas, da se ne izgubimo, se spomnimo, kje smo pustili ključe ali parkirali avto.
Za apnejo v spanju so značilne nenormalne premore v dihanju ali primeri plitkega ali redkega dihanja med spanjem.
V novi študiji so strokovnjaki za spanje z univerze New York (NYU) z edinstveno tehniko ugotovili, da apneja v spanju lahko zavira prostorske spomine.
Kot je razloženo na spletu v Časopis za nevroznanost, udeleženci študije so bili ocenjeni, ko so igrali določeno video igro, ki moti hitro gibanje oči (REM).
Ugotovili so, da apneja v spanju lahko poslabša prostorski spomin pri ljudeh, tudi če so druge faze spanja nedotaknjene.
Ta vrsta spomina je še posebej prizadeta pri Alzheimerjevi bolezni in je pogosto glavni vzrok, zakaj oskrbovanci pogosto prizadetim posameznikom ugotovijo, da so izgubljeni.
Raziskava, ki jo je vodil dr. Andrew Varga, temelji na prejšnjih študijah na glodalcih, ki dokazujejo, da pomanjkanje REM spanja škodljivo vpliva na spomin.
Vendar je to prva študija, ki dokazuje pomen REM spanja za prostorski spomin pri ljudeh in dokumentira negativne posledice apneje v spanju na prostorski spomin.
"Prvič smo pokazali, da apneja v spanju, ki je vse pogostejše zdravstveno stanje, lahko negativno vpliva na oblikovanje nekaterih spominov, tudi če je apneja omejena na REM spanje," je dejal dr. Varga.
"Naše ugotovitve kažejo, da je izguba spomina lahko dodatni simptom, ki ga morajo zdravniki pregledati pri svojih bolnikih z apnejo v spanju."
Čeprav se apneja v spanju lahko pojavi v kateri koli fazi spanja, je med spanjem REM pogosto najhujša zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa v zgornjih dihalnih poteh, ki se naravno pojavi med REM spanjem. Nekateri posamezniki dejansko imajo apnejo, ki se pojavi le med REM spanjem.
Medtem ko so bili negativni učinki apneje v spanju na zdravje srca in ožilja raziskani širše, to delo osvetljuje pomembne kognitivne posledice apneje v spanju.
Da bi ocenili kognitivni vpliv REM apneje v spanju, so dr. Varga in sodelavci zaposlili 18 oseb s hudo apnejo v spanju, ki jih zdravijo tudi z nočno uporabo stroja za stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP).
Posamezniki so dve različni noči preživeli v laboratoriju spanja NYU Centra za motnje spanja, v tem času pa so igrali video igre pred spanjem in po njem.
Preiskovanci so najprej opravili osnovni pregled z uporabo video iger, preden so opazovali njihove vzorce spanja. S krmilno palčko so krmarili po enem od dveh edinstvenih, računalniško ustvarjenih 3D prostorskih labirintov.
Nato so med enim nočnim spanjem preiskovanci uporabili terapevtski CPAP kot običajno doma. Prejšnjo noč se je njihova uporaba CPAP zmanjšala med REM spanjem in tako omogočila apnejo v spanju. CPAP se je ohranil na terapevtski ravni v vseh drugih fazah spanja.
Ko je celo noč terapevtski CPAP pripomogel k spanju, so raziskovalci opazili 30-odstotno izboljšanje časa zaključka labirinta čez noč od izhodiščnih pregledov.
Ko pa je REM spanje prekinila apneja v spanju, ni prišlo le do izboljšanja glede na izhodiščno testiranje, ampak so dejansko preiskovanci potrebovali štiri odstotke dlje, da so opravili teste v labirintu.
Enako pomembno je, da pri apneji med spanjem REM spanja preiskovanci niso imeli zakasnjenih reakcijskih časov na ločenem testu za merjenje pozornosti, imenovanem test psihomotorne budnosti.
Dr. Varga pravi, da to kaže na to, da zaspanost ali pomanjkanje pozornosti nista bila razloga za upad prostorskega spomina, na kar kaže delovanje labirinta po pojavu apneje v spanju v REM spanju.
Apneja v spanju je pogosto stanje, ki prizadene štiri odstotke Američanov in kar 25 odstotkov moških srednjih let.
Apneja v spanju naj bi imela dva glavna škodljiva učinka: prvič, ustvarja številne ponavljajoče se padce ravni kisika v krvi. Drugič, apneja v spanju ustvarja številna majhna vzburjenja, ki prekinejo kontinuiteto spanja.
Preiskovalci pravijo, da se bodo prihodnje raziskave osredotočile na ugotavljanje prispevka vsakega od teh mehanizmov apneje v spanju k njegovemu vplivu na motnje v prostorskem spominu.
Vir: NYU Langone Medical Center
