Nove raziskave podpirajo dovolitev dojenčkom, da se zjokajo nazaj v spanec
Nova študija profesorice psihologije z univerze Temple, dr. Marsha Weinraub, nakazuje, da je za večino dojenčkov najbolje, da se pustijo "samopomiriti" in sami spet zaspijo.
"Do šestega meseca starosti večina dojenčkov spi čez noč in matere prebudi le približno enkrat na teden," je dejala. "Vendar vsi otroci ne sledijo temu vzorcu razvoja."
Za študijo so Weinraub in njeni sodelavci merili vzorce nočnega prebujanja dojenčkov, starih od šest do 36 mesecev. Njene ugotovitve so razkrile dve skupini, pragove in prehodne pragove.
"Če jih merite med spanjem, se vsi dojenčki - tako kot vsi odrasli - vsakih 1-1 / 2 do 2 uri premikajo skozi cikel spanja, kjer se zbudijo in nato vrnejo spat," je dejal Weinraub. "Nekateri med prebuditvijo zajokajo in zakličejo, kar se imenuje" nespanje skozi noč. "
Za študijo je Weinraubova ekipa prosila starše več kot 1200 dojenčkov, naj poročajo o prebujanju svojih otrok v 6, 15, 24 in 36 mesecih. Ugotovili so, da se v šestih mesecih 66 odstotkov dojenčkov - spalnic - ni prebudilo ali se zbudilo le enkrat na teden. Preostalih 33 odstotkov se je zbujalo vsako noč v šestih mesecih in se po 15 mesecev znižalo na dve noči na teden, v 24 mesecih pa na eno noč na teden.
Med dojenčki, ki so se zbudili, je bilo večina dečkov, je ugotovil raziskovalec. Ti prehodni pragovi so prav tako dosegali višje rezultate pri oceni težkega temperamenta, ki je opredelil lastnosti, kot so razdražljivost in motečnost.
Prav tako je bila verjetnost, da bodo ti dojenčki dojeni, dejala. Matere teh dojenčkov so bile bolj verjetno depresivne in imajo večjo materinsko občutljivost.
Ugotovitve kažejo, da so težave s zgodnjim spanjem lahko rdeča zastava genetskih ali ustavnih dejavnikov, ki vodijo do težkega temperamenta, je dejal Weinraub in predlagal, naj starši poiščejo nasvet, če težave s spanjem trajajo v zadnjih 18 mesecih.
Po mnenju raziskovalca je še en izvleček iz študije ta, da je pomembno, da se dojenčki naučijo, kako sami zaspati.
"Ko se matere prilagodijo tem nočnim prebujanjem in / ali če ima otrok med dojenjem navado zaspati, se morda ne bo naučil samopomiriti, kar je ključnega pomena za reden spanec," je dejala . "Najboljši nasvet je, da dojenčke vsak večer položite v posteljo ob običajnem času, jim dovolite, da sami zaspijo in se uprejo želji, da se takoj odzovejo na prebujanja."
Vir: Univerza Temple
