Kreativni prosti čas lahko izboljša delovno uspešnost
Zdi se, da ustvarjalno iskanje zunaj dela neposredno vpliva na dejavnike, kot so kreativno reševanje problemov in pomoč drugim med delom, je povedal Kevin Eschleman, docent za psihologijo na državni univerzi v San Franciscu.
V novi študiji so Eschleman in sodelavci preučili, ali ima lahko ustvarjalna dejavnost posreden vpliv na uspešnost zaposlenih.
Raziskovalci so domnevali, da ustvarjalni prosti čas posameznikom omogoča, da si opomorejo od zahtev delovnega mesta, tako da jih obnovijo s sprostitvijo, povečajo občutek nadzora ali jih izzovejo, da se naučijo novih veščin, ki jih lahko prevedejo na delovno mesto.
Ugotovitve pa kažejo, da ustvarjalna dejavnost izboljšuje tudi delovno uspešnost, ne da bi vplivala na te tradicionalne vrste okrevanja.
"V raziskavah lahko redko ugotovimo, da je tisto, kar počnemo v svojem osebnem času, povezano z našim vedenjem na delovnem mestu in ne le s tem, kako se počutimo," je dejal Eschleman.
Zaposleni v študiji so lahko svobodno določali ustvarjalne dejavnosti, kakor so želeli. "V prejšnjih študijah," je poudaril Eschleman, "ljudje pravijo, da ustvarjalni čas porabijo za vse, od pisanja kratkih zgodb do igranja video iger."
Kljub tej raznolikosti "jo ponavadi opisujejo kot bujno, kot globoko izkušnjo, ki jim ponuja veliko stvari," je dejal.
"Govorijo pa tudi o tej ideji samoizražanja in priložnosti, da resnično odkrijejo nekaj o sebi, kar pa ni vedno zajeto s trenutnimi modeli izkušenj pri okrevanju."
Kot poročajo v Časopis za psihologijo dela in organizacije, so raziskovalci pregledali podatke o 341 zaposlenih iz velike nacionalne raziskave.
Anketa je zaposlene spraševala o njihovih ustvarjalnih dejavnostih in njihovih lastnih ocenah, kako kreativni so bili v službi in kako so podpirali svojo organizacijo in sodelavce.
Vključevala je tudi drugo skupino 92 aktivnih kapitanov ameriških letalskih sil, ki so bili anketirani o podobnih predmetih o ustvarjalni dejavnosti in okrevanju, vendar so jih sodelavci in podrejeni ocenjevali glede njihove delovne uspešnosti.
"Številne študije okrevanja so bile osredotočene na zaposlene, ki delajo na zelo stresnih delovnih mestih v zdravstvu in vojski," je dejal Eschleman. A opozoril je, da je potreba po izterjavi nekaj, s čimer se na primer lahko srečujejo vsi zaposleni v četrtletnih rokih ali organizacijskih spremembah.
Eschleman je dejal, da lahko delodajalci spodbujajo svoje zaposlene k bolj ustvarjalnim dejavnostim zunaj dela, vendar mora spodbudo dati pravi ton.
"Ena glavnih skrbi je, da nočete, da bi se nekdo počutil, kot da ga njihova organizacija nadzoruje, še posebej, ko gre za ustvarjalne dejavnosti," je dejal, "ker je notranja motivacija del te edinstvene izkušnje, ki prihaja z ustvarjalnostjo dejavnost. "
Namesto tega lahko zaposleni spodbujajo svoje zaposlene k vključevanju njihovih ustvarjalnih dejavnosti, bodisi z oddelčnim natečajem za peko tort ali s programom, kakršen uporablja Zappos, Inc., kjer zaposleni prinesejo osebna umetniška dela za okrasitev svojih pisarn.
Eschleman je tudi predlagal, da bi podjetja lahko ponujala popuste lokalnim umetniškim ateljejem in drugim poslovalnicam za ustvarjalno delo.
"Veliko organizacij si ukvarja s časom, ko govori o telesni zdravju ter telesni vadbi in prehranjevalnih navadah, lahko pa v to vključijo tudi razpravo o duševnem zdravju in pomenu okrevanja in ustvarjalnih dejavnosti," je dejal.
Vir: Državna univerza San Francisco
