Težave s spanjem, povezane s slabim duševnim zdravjem preživelih naravnih nesreč
Zdi se, da so težave s spanjem tesno povezane s težavami z duševnim zdravjem med preživelimi naravnimi nesrečami tudi dve leti po dogodku, kaže nova raziskava, v kateri so raziskali preživele potres na Haitiju leta 2010. Ugotovitve kažejo, da bi moralo biti zdravje spanja v središču humanitarnih kriznih ukrepov.
Potres na Haitiju leta 2010 je bil najbolj uničujoč v zgodovini države, ubil je več kot 200.000 ljudi in razselil več kot milijon prebivalcev.
Dve leti po potresu so raziskovalci raziskali 165 prebivalcev Port-au-Princea s povprečno starostjo približno 31 let; 52% je bilo moških. Skupina je ugotovila pomembne povezave med motnjami spanja in peritravmatsko stisko (tj. Čustveno reakcijo med dogodkom in takoj po njem), posttravmatsko stresno motnjo (PTSM) in simptomi depresije. Zdi se, da odpornost ni blažilnik motenj spanja.
Po mnenju raziskovalcev je spanje pogosto zanemarjeno zaradi travmatičnih dogodkov; toda v takšnih situacijah je treba spanje obravnavati kot pomembno tarčo duševnih in fizičnih zdravstvenih posegov.
"Naši rezultati potrjujejo, da bi moralo biti zdravje spanja glavna sestavina vseh javnih in globalnih zdravstvenih programov, zlasti v humanitarnih krizah," je povedala glavna avtorica in glavna preiskovalka dr. Judite Blanc, podoktorska sodelavka v Centru za zdravo zdravje. Sprememba vedenja na Medicinski fakulteti v New Yorku.
Natančneje, 94 odstotkov vprašanih je imelo simptome nespečnosti po katastrofi. Dve leti kasneje je 42 odstotkov pokazalo klinično pomembno raven PTSP, skoraj 22 odstotkov pa jih je imelo simptome depresije.
"To je ena prvih epidemioloških študij, ki je raziskala razširjenost motenj spanja med preživelimi potresi na Haitiju leta 2010," je dejala Blanc. "Naša študija poudarja močno povezavo med pogostimi motnjami, povezanimi s travmo, in komorbidnimi pogoji spanja med skupino preživelih."
"Ugotovitve naše študije poudarjajo potrebo po oceni in zdravljenju težav s spanjem med preživelimi nesrečami, saj so po naravni nesreči zelo razširjene in so povezane s psihičnimi razmerami," je dejala Blanc. "Naše delo podpira pomen spanja v programih za pripravljenost na nesreče po vsem svetu."
Povzetek raziskave je objavljen v spletni prilogi revije Spi in bo predstavljen v San Antoniu na SLEEP 2019, 33. letnem srečanju Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).
Vir: Ameriška akademija medicine spanja
