Glasbene lekcije lahko prinesejo trajne kognitivne koristi

Starši bi se morali sprijazniti s stroški pouka glasbe svojih otrok, vsaj glede na novo študijo, ki kaže, da bi se usposabljanje lahko izplačalo v poznejših letih.

Preliminarna študija je pokazala, da glasbena dejavnost skozi leta pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti.

Tudi če še vedno ne igrate inštrumenta, se zdi, da ima trening v mladosti, ko so možgani najbolj voljni, koristi. Vendar se zdi, da dolžina glasbenega treninga pomembno vpliva.

Raziskovalci so zaposlili 70 zdravih odraslih, starih od 60 do 83 let, ki so bili razdeljeni v skupine glede na njihovo glasbeno izkušnjo. Glasbeniki so se na več kognitivnih testih odrezali bolje kot posamezniki, ki še nikoli niso preučevali inštrumenta ali se naučili brati glasbe.

"Glasbena aktivnost skozi vse življenje je lahko zahtevna kognitivna vaja, zaradi česar so vaši možgani bolj sposobni in sposobni prilagoditi se izzivom staranja," je povedala vodilna raziskovalka Brenda Hanna-Pladdy, dr.

"Ker preučevanje instrumenta zahteva dolgoletno prakso in učenje, lahko v možganih ustvari nadomestne povezave, ki bi lahko nadomestile kognitivni upad, ko se staramo."

Po mnenju strokovnjakov je to prva študija, ki preučuje, ali lahko kognitivne koristi učenja in igranja glasbil v otroštvu trajajo vse življenje.

Tri skupine udeležencev študije so vključevale posameznike, ki niso bili usposobljeni za glasbo; z enim do devetimi leti glasbenega študija; ali z vsaj 10 leti glasbenega usposabljanja. Vsi udeleženci so imeli podobno raven izobrazbe in kondicije in niso pokazali nobenih dokazov o Alzheimerjevi bolezni.

Raziskovalci so odkrili, da so se na kognitivnih testih najbolje odrezali glasbeniki, ki so študirali najdlje, nato pa glasbeniki in neglasbeniki na nižji ravni, ki so razkrili trend, povezan z leti glasbene prakse.

Čeprav študija ni pokazala vzroka in posledice, je bila glasbena sposobnost in trening povezana z močnimi rezultati na kognitivnih testih, povezanih z vizualno-prostorskim spominom, poimenovanjem predmetov in kognitivno fleksibilnostjo.

Raziskovalci verjamejo, da rezultati "kažejo na močan napovedni učinek visoke glasbene aktivnosti skozi celotno življenjsko dobo na ohranjeno kognitivno delovanje v poznejših letih," je navedla študija.

To nakazuje, da je bilo trajanje glasbenega študija bolj pomembno kot to, ali so glasbeniki še naprej igrali v visoki starosti, je dejala Hanna-Pladdy.

"Na podlagi prejšnjih raziskav in rezultatov naše študije menimo, da sta ključni leti glasbene udeležbe in starost pridobivanja," je dejala.

"V možganski plastiki obstajajo ključna obdobja, ki pospešujejo učenje, kar lahko olajša učenje glasbila pred določeno starostjo in tako lahko bolj vpliva na razvoj možganov."

Vir: Ameriško psihološko združenje