‘Prihajanje’ ima lahko duševne in fizične koristi
Raziskovalci, povezani z univerzo v Montrealu, pravijo, da imajo lezbijke, geji in biseksualci (LGB), ki so "prišli ven", nižjo raven stresnega hormona in manj simptomov tesnobe, depresije in izgorelosti.
Izkazalo se je, da nerazkrivanje spolne usmerjenosti vodi do kroničnega stresa in kopičenja stresnega hormona kortizola, kar povzroči obrabo več bioloških sistemov. Ta sev skupaj se imenuje "alostatična obremenitev".
»Naši cilji so bili ugotoviti, ali se duševno in fizično zdravje lezbijk, gejev in biseksualcev razlikuje od heteroseksualcev, in če je tako, ali je kaj zunaj omare pomembno.
"Za oceno alostatske obremenitve smo uporabili meritve psihiatričnih simptomov, ravni kortizola čez dan in baterijo več kot dvajsetih bioloških markerjev," je pojasnil vodilni avtor in doktorand Robert-Paul Juster.
»V nasprotju z našimi pričakovanji so imeli geji in biseksualni moški nižje simptome depresije in raven alostatične obremenitve kot heteroseksualni moški. Lezbijke, geji in biseksualci, ki so bili zunaj družine in prijateljev, so imeli nižje ravni psihiatričnih simptomov in nižjo raven jutranjega kortizola kot tisti, ki so bili še vedno v omari. "
Za študijo so bili Montrealerji različnih spolnih usmeritev povabljeni v laboratorij dr. Sonije Lupien, direktorice Centra za študije o človeškem stresu.
Lupienova ekipa je zaposlila 87 moških in žensk, ki so bili stari približno 25 let.
Med več obiski so raziskovalci zbirali psihološke vprašalnike, udeležence prosili, naj v dveh dneh zagotovijo vzorce sline za merjenje kortizola, in izračunali indekse alostatične obremenitve na podlagi rezultatov vzorcev krvi, sline in urina.
"Kronični stres in neravnovesje ravni kortizola lahko povzroči nekakšen domino učinek na povezane biološke sisteme," je dejal Lupien. "S skupnim pregledom biomarkerjev, kot so inzulin, sladkor, holesterol, krvni tlak, adrenalin in vnetja, lahko sestavimo indeks alostatske obremenitve in ga nato uporabimo za odkrivanje zdravstvenih težav, preden se pojavijo."
Raziskovalci verjamejo, da lahko stres, povezan s stigmo, prisili LGB, da razvijejo strategije spoprijemanja, s katerimi bodo učinkovitejše pri obvladovanju prihodnjih stresorjev.
"Izhod iz omare je glavni mejnik v življenju LGB-jev, ki ni bil podrobno preučen z uporabo interdisciplinarnih pristopov, ki ocenjujejo stresne biomarkerje", je povedal soavtor dr. Nathan Grant Smith.
Ugotovitve poudarjajo vlogo samosprejemanja in razkritja pri pozitivnem zdravju in počutju LGB, menijo raziskovalci. To pa ima pomembne posledice za tekoče politične razprave.
"Izstop bi lahko bil koristen za zdravje le, če obstajajo strpne socialne politike, ki olajšajo postopek razkritja," je dejal Juster.
"Družbena nestrpnost med postopkom razkritja poslabša samo sprejemanje, kar povzroča večje stiske in prispeva k duševnim in fizičnim zdravstvenim težavam."
Strokovnjaki pravijo, da so dokazi prepričljivi, da mora družba odstraniti vse stigme, povezane s spolno usmerjenostjo, če želi resnično izboljšati zdravje in dobro počutje vseh državljanov.
Juster meni, da »prihajanje ni več stvar splošne razprave, temveč vprašanje javnega zdravja. Na mednarodni ravni si morajo družbe prizadevati za olajšanje tega samosprejemanja s spodbujanjem strpnosti, napredujoče politike in razbijanjem stigme za vse manjšine. "
Vir: Univerza v Montrealu
