Vprašanja o osredotočanju na starost, izkoriščena za odpoklic imen tujcev
Ko se staramo, naši možgani postajajo manj učinkoviti pri ignoriranju motenj in ponavadi poberemo nepotrebne informacije iz okolice. V novi kanadski študiji so raziskovalci izkoristili to naravno spremembo spomina, da bi starejšim odraslim pomagali zapomniti imena tujcev, sposobnost, ki pa se prav tako zmanjšuje, ko se staramo.
"Ta strategija je izkoristila naravno spremembo, ki se zgodi, ko se staramo, in z njo okrepimo spomin za informacije, ki so pomembne za starejše odrasle," je dejala dr. Kelly Murphy, višja avtorica študije, klinična nevropsihologinja v Baycrest Center za geriatrično oskrbo. in profesor psihologije na Univerzi v Torontu.
Nova spoznanja so objavljena v reviji Psihologija in staranje.
V raziskavi je sodelovala skupina 57 udeležencev, vključno z mlajšimi odraslimi, starimi od 17 do 23 let, in starejšimi odraslimi, starimi od 60 do 86 let. Udeleženci so bili testirani na njihov spomin takoj po tem, ko so jim pokazali obraze in imena 24 različnih ljudi.
Nato so jim pokazali še vrsto obrazov z besedilom na čelu. Vendar so jim rekli, naj prezrejo zapisane podatke in pritisnejo gumb, ko bodo videli dvakrat zapored isti obraz. Ponovno so bili prikazani nekateri isti obrazi in imena iz prve naloge. Po zaključku so se vsi spet preizkusili v spominu.
Rezultati kažejo, da so starejši odrasli imeli boljšo natančnost za obraze in imena, ki so bila med obema nalogama prikazana dvakrat, kljub temu, da so jim besedilo ignorirali. Ko je bilo ime drugič prikazano kot moteče, so starejši odrasli to uporabili za spontano vadbo prej naučenih informacij. Mlajši odrasli niso opazili enakih izboljšav, kar je v skladu s prejšnjimi raziskavami.
"Naše ugotovitve kažejo, da bi lahko to metodo uporabili kot učinkovito spominsko strategijo, s katero bi starejšim pomagali zapomniti imena ljudi, ki jih srečajo," je dejala dr. Lynn Hasher, druga višja raziskovalka v raziskavi, višja znanstvenica z Baycrestovega Rotman Research Institute in profesor psihologije na Univerzi v Torontu.
"Z našim delom bi lahko razvili uspešnejše posege za to populacijo, ker temelji na njihovih naravnih predelovalnih sposobnostih, namesto da bi poskušal uporabiti spretnosti, ki jih uporabljajo mlajši odrasli."
Z leti je Hasherjev laboratorij sodeloval pri več odkritjih, ki kažejo, da lahko starejši odrasli z raztresenostjo pomagajo pri učenju. Nato nameravajo ustvariti program usposabljanja, ki bi starejšim odraslim pomagal pri učenju obrazov in imen ljudi, ki jih srečajo, ter jim pomagal, da se počutijo bolj udobno ob novih socialnih interakcijah.
To delo je zelo pomembno, kajti težave z zapomnitvijo imen ljudi so lahko v socialnih situacijah precej vznemirjajoče in stresne, kar lahko povzroči, da se starejša odrasla oseba umakne druženju, je dejala dr. Renee Biss, ki je izvedla študijo.
Poleg tega bi študija lahko prinesla še večje rezultate, razen povečanja spomina na obraze in imena. Glede na dejstvo, da se starejši odrasli pogosto težko spomnijo povezav med nepovezanimi predmeti, bi lahko nadaljnje testiranje s temi orodji izboljšalo tudi to vrsto spomina, je dejal Biss, nekdanji podoktorski sodelavec pri Baycrestovem programu za nevropsihologijo in kognitivno zdravje.
Skupina bo raziskovala tudi, ali bi lahko ta strategija koristila tudi starejšim odraslim z blagimi kognitivnimi motnjami, ki se lahko razvijejo v Alzheimerjevo bolezen.
Rezultate te raziskave bi lahko vključili tudi v aplikacijo za pametni telefon kot dostopno orodje za usposabljanje spomina.
Vir: Baycrest Center za geriatrično oskrbo
Foto:
