Ko odrasli sodelujejo v počitnicah, se otroci lahko bolj angažirajo

Glede na novo študijo, objavljeno v reviji, ko se odrasli udeležijo šolskih počitnic - vodenje iger, spremljanje igre in zagotavljanje hitrega reševanja konfliktov - se otroci bolj vključijo v te dejavnosti. Poročila o preventivni medicini.

"To kaže na to, da so odrasli otrokom pomembni vzorniki in spodbujevalci, zlasti v primerih, ko otroci nimajo socialno-čustvenih veščin, potrebnih za krmarjenje po okolici počitnic," je povedal glavni avtor dr. William Massey, docent na Visoki šoli za javno zdravje in Human Science na Oregon State University (OSU).

»To ne pomeni, da bi morali odrasli narekovati, kaj bodo otroci počeli med počitnicami. Pomeni, da je treba na počitnice gledati kot na nadaljevanje šolskega dne, v katerem se lahko otroci igrajo, komunicirajo in učijo v naravnem okolju. "

Za študijo so raziskovalci OSU preučili več dejavnikov, ki lahko vplivajo na vključenost otrok v počitnice in na količino telesne aktivnosti, ki jo doživljajo v času počitnic.

Ugotovili so ne le, da se otroci bolj angažirajo, ko odrasli sodelujejo, ampak so tudi ugotovili, da daljša obdobja odmorov vodijo do večjega gibanja in večje udeležbe; da so fantje običajno bolj vpleteni v počitnice kot dekleta; in ta vdolbina vsak dan zagotavlja več kot četrtino telesne dejavnosti učencev v šoli.

"Ta študija poudarja pomen visokokakovostne izkušnje s počitnicami za otroke, vključno s potrebo po odraslih, ki aktivno sodelujejo z otroki na igrišču," je dejal Massey.

»Medtem ko počitnice za učence in učitelje pogosto dojemajo kot počitek, je počitek lahko tudi priložnost za interakcijo učiteljev in študentov v bolj neformalnih okoljih, za učitelje za oblikovanje zdravega vedenja in ustreznih socialnih veščin ter za močnejši razvoj učencev in učiteljev odnosi. Pomembno pa je, da druge raziskave kažejo, da ti dejavniki prispevajo k uspehu študentov. "

Vzgojitelji in oblikovalci politik na počitek gledajo kot na dragocen del otrokovega šolskega dne, delno tudi zato, ker ima telesna dejavnost pomembno vlogo pri omejevanju visoke stopnje debelosti otrok.

Dejansko je Pediatrična akademija ocenila, da so počitnice nujne, nekatere države pa zdaj zahtevajo počitnice v šolah, je dejal Massey. Kljub temu številne države nimajo standardnih zahtev za počitnice, otroci v mestnih šolah z nizkimi dohodki pa imajo manj možnosti za telesno aktivnost.

"Če so otroci aktivni na način, ki ni primeren za razvoj, na primer ustrahovanje ali spopadi, potem samo pogled na to, koliko časa preživijo, da bi bili aktivni, zamudi pomemben del zgodbe," je dejal Massey, čigar raziskovalni interesi vključujejo posledice igre, športa in drugih gibalnih dejavnosti na področju razvoja mladih, zlasti na urbanih območjih in območjih z nizkimi dohodki. "Kakovost in količina sta pomembni pri počitnicah."

Za študijo je 146 otrok od 4. do 6. razreda iz sedmih šol nosilo naprave za sledenje telesni pripravljenosti za spremljanje njihove telesne aktivnosti med šolskim dnem, vključno s počitnicami. Raziskovalci so opazovali počitnice za 8.340 učencev na devetih šolah in analizirali kakovost okolja vdolbine ter vključenost učencev v dejavnosti.

Ugotovitve kažejo, da je bilo povprečno obdobje odmora skoraj 23 minut in da so učenci med odmorom v povprečju znašali nekaj manj kot 42 korakov na minuto. Raziskovalci so tudi ugotovili, da so fantje v vsakem obdobju odmora v povprečju dosegli približno 10 korakov več na minuto kot dekleta.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da vdolbina prispeva k 27 odstotkom dnevnega povprečnega števila korakov učencev, čeprav je predstavljala le 5,6 odstotka šolskega dne otrok. Poleg tega, daljši kot je čas vdolbine, več korakov na minuto je otrok naredil in bolj zmerno do močno telesno aktivnost se je ukvarjal.

"Zanimivo je, da naši podatki kažejo, da če otrokom daste več časa, so bolj aktivni s časom, ki ga imajo," je dejal Massey. "Ta ugotovitev podpira nedavna prizadevanja držav, kot so Florida, Arizona in New Jersey, da podaljšajo počitnice na 30 minut na dan, saj krajša obdobja odmora morda ne bodo dala možnosti za izboljšanje zdravja."

Massey je študijo izvedel s soavtorjema dr. Megan Stellino z Univerze v Severnem Koloradu in Margaret Fraser z Univerze Concordia Wisconsin.

Vir: Oregon State University