Fizične koristi socialne podpore, na katere vpliva samospoštovanje
Nove raziskave kažejo, da se koristi za zdravje, povezane s podporo prijateljev in družine, pogosteje pojavljajo pri ljudeh z višjo samozavestjo in ne toliko pri posameznikih z nizko samopodobo.
Preiskovalci državne univerze v Ohiu so odkrili, da čeprav zaznana socialna podpora zmanjšuje znake kroničnega vnetja pri ljudeh z bolj pozitivnim odnosom, biološka prednost med tistimi z nizko samopodobo ni bila očitna.
"Ljudje z visoko samopodobo že imajo prednosti v primerjavi s tistimi z nizko samopodobo, socialna podpora pa jim le pomaga," je dejal David Lee, vodilni avtor študije in podoktorski sodelavec iz psihologije na univerzi Ohio State.
"Gre za primer, da bogati postanejo bogatejši."
Lee je študijo izvedel z Baldwin Wayom, profesorjem psihologije v državi Ohio. Njihove raziskave so objavljene na spletu v reviji Zdravstvena psihologija in bo objavljena v prihodnji tiskani izdaji.
Prejšnje raziskave so pokazale, da je kronično vnetje močan dejavnik bolezni, vključno z rakom in boleznimi srca.
Nova raziskava je preučila en marker vnetja - beljakovino v krvi, imenovano C-reaktivni protein (CRP), da bi ugotovila, kako je povezana z ravnjo samozavesti in zaznano socialno podporo. Višje ravni CRP kažejo na višje ravni nevarnega vnetja.
Podatki iz študije so prišli iz Raziskave o razvoju srednjih let v ZDA in so vključevali 1.054 zdravih odraslih.
Udeleženci so ocenili, koliko podpore čutijo najbližji, vključno z družino, prijatelji in zakoncem. Izpolnili so tudi vprašalnik s sedmimi točkami, ki je meril njihovo raven samozavesti.
Približno dve leti po raziskavi so isti udeleženci dali vzorec krvi, v katerem so jim izmerili koncentracijo CRP, označevalca vnetja.
Rezultati so pokazali, da so povečane ravni zaznane socialne podpore povezane z nižjimi stopnjami CRP, kazalca škodljivega vnetja - vendar le pri ljudeh z višjo samozavestjo.
Ljudje z nizko samopodobo zaradi bolj zaznane socialne podpore niso pričakovali okrepitve zdravja.
Way je dejal, da socialna podpora morda ne bo delovala enako pozitivno za ljudi z nizko samopodobo kot pri tistih, ki imajo zdrav pogled nase.
"Ljudje z negativnim pogledom na sebe lahko dejansko občutijo več stresa, ko jim ljudje skušajo pomagati," je dejal Way.
»Morda se jim zdi, da si pomoči ne zaslužijo, ali pa jih skrbi, da preveč zahtevajo od svojih prijateljev in družine. Rezultat tega je, da morda ne bodo deležni ugodnosti socialne podpore. «
Raziskovalci verjamejo, da bi lahko ugotovitve spodbudile razvoj učinkovitejših intervencijskih strategij za zmanjšanje vnetja, povezanega s stresom, pri tistih z nizko samozavestjo.
Vir: Ohio State University
