Ljudje, ki se počutijo mlajše od svojih let, kažejo manj znakov staranja možganov
Nova študija je pokazala, da starejši ljudje, ki ne čutijo svoje starosti, kažejo manj znakov staranja možganov.
Z uporabo slik MRI so raziskovalci ugotovili, da ti občutki - znani kot subjektivna starost - pomenijo manj znakov staranja možganov v primerjavi z ljudmi, ki čutijo svojo starost ali se počutijo starejše od svoje starosti.
Objavljeno v reviji z odprtim dostopom Meje v starajoči se nevroznanosti, je študija prva, ki je našla povezavo med subjektivno starostjo in staranjem možganov. Rezultati kažejo, da bi morali starejši ljudje, ki se počutijo starejše od svojih let, razmisliti o skrbi za zdravje možganov, so opozorili raziskovalci.
Čeprav na staranje običajno gledamo kot na določen proces, vpliva na vse drugače. Koliko ljudi dejansko čutimo - naša subjektivna starost - se med ljudmi tudi razlikuje, ugotavljajo raziskovalci.
Toda ali je subjektivna starost le občutek ali odnos ali odraža, kako se naša telesa dejansko starajo? To vprašanje je zaintrigiralo dr. Jeanyung Cheya s Korejske nacionalne univerze v Seulu.
"Zakaj se nekateri ljudje počutijo mlajše ali starejše od svoje resnične starosti?" je rekla. »Nekatere možnosti vključujejo depresivna stanja, osebnostne razlike ali fizično zdravje. Vendar nihče ni raziskal procesov staranja možganov kot možnega razloga za razlike v subjektivni starosti. "
Ljudje se s staranjem pogosto soočajo z nekaterimi kognitivnimi motnjami. Možgani kažejo različne starostne spremembe, ki odražajo upadanje živčnega stanja, vključno z zmanjšanjem količine sive snovi. Nedavno razvite tehnike lahko raziskovalcem pomagajo prepoznati možganske značilnosti, povezane s staranjem, da bi zagotovili ocenjeno starost možganov.
Chey in njeni kolegi so te tehnike uporabili za raziskovanje povezave med subjektivno starostjo in staranjem možganov.
Opravili so MRI skeniranje možganov pri 68 zdravih ljudeh, katerih starost je bila od 59 do 84 let, in preučevali količine sive snovi v različnih možganskih regijah.
Udeleženci so izpolnili tudi anketo, ki je vključevala vprašanja o tem, ali se počutijo starejše ali mlajše od svoje starosti, in vprašanja o oceni njihovih kognitivnih sposobnosti in zaznavanja njihovega splošnega zdravja.
Ljudje, ki so se počutili mlajše od svoje starosti, so bolj verjetno dosegli višje rezultate na testu spomina, menili so, da je njihovo zdravje boljše, in manj verjetno so poročali o simptomih depresije, je odkrila študija.
Tisti, ki so se počutili mlajše od svojih let, so pokazali tudi povečan volumen sive snovi v ključnih možganskih regijah. Raziskovalci so uporabili podatke MRI za izračun ocenjene možganske starosti udeležencev.
"Ugotovili smo, da imajo ljudje, ki se počutijo mlajše, strukturne značilnosti mlajših možganov," je dejal Chey. "Pomembno je, da ta razlika ostaja močna, tudi če upoštevamo druge možne dejavnike, vključno z osebnostjo, subjektivnim zdravjem, simptomi depresije ali kognitivnimi funkcijami."
Raziskovalci domnevajo, da bodo tisti, ki se počutijo starejše, morda zaznali proces staranja v svojih možganih, saj lahko zaradi izgube sive snovi kognitivne naloge postanejo bolj zahtevne.
Raziskovalci pa so dejali, da zagotovo ne vedo, ali so te značilnosti možganov neposredno odgovorne za subjektivno starost, in bodo morali za nadaljnje razumevanje te povezave izvesti dolgoročne študije.
Zanimiva možnost je, da bodo tisti, ki se počutijo mlajše, bolj verjetno živeli bolj fizično in duševno, kar bi lahko izboljšalo zdravje možganov, so domnevali raziskovalci. Za tiste, ki se počutijo starejše, pa bi lahko veljalo ravno nasprotno.
"Če se nekdo počuti starejšega od svojih let, je lahko zanj znak, da oceni svoj življenjski slog, navade in dejavnosti, ki bi lahko prispevale k staranju možganov, in sprejme ukrepe za boljšo skrb za svoje zdravje možganov," je dejal Chey.
Vir: Frontiers
