Vonj vonja partnerja lahko ublaži stres

Zanimive nove raziskave kažejo, da je nova metoda za lajšanje stresa izkusiti aromo ali vonj romantičnega partnerja.

Preiskovalci z Univerze v Britanski Kolumbiji (UBC) so ugotovili, da se ženske po izpostavljanju vonju moškega partnerja počutijo bolj umirjene. Nasprotno pa je bila izpostavljenost tujemu vonju nasprotnega učinka in zvišala raven stresnega hormona, kortizola.

Študija je objavljena v Časopis za osebnost in socialno psihologijo.

"Mnogi ljudje nosijo partnerjevo srajco ali spijo na strani partnerja, ko je partner odsoten, vendar se morda ne zavedajo, zakaj se tako vedejo," je povedala Marlise Hofer, glavna avtorica študije in podiplomska študentka na oddelku UBC psihologije.

"Naše ugotovitve kažejo, da je lahko samo vonj partnerja, tudi brez njegove fizične prisotnosti, močno orodje za zmanjšanje stresa."

Za študijo so raziskovalci zaposlili 96 parov nasprotnega spola. Moški so dobili čisto majico, ki so jo morali nositi 24 ur, in rekli so, naj se vzdržijo uporabe dezodorantov in dišečih izdelkov za telo, kajenja in uživanja določene hrane, ki bi lahko vplivala na njihov vonj. Nato so majice zamrznili, da so ohranili vonj.

Ženskam so naključno dodelili vonj majice, ki je bila bodisi neobdelana ali pa jo je nosil njihov partner ali neznanec. Niso jim povedali, katero so dobili.

Ženske so opravile stresni test, ki je vključeval lažni razgovor za službo in miselno matematično nalogo, odgovarjale so tudi na vprašanja o ravni stresa in zagotavljale vzorce sline, s katerimi so merili raven kortizola.

Raziskovalci so prosili ženske, naj delujejo kot "vonjave", ker imajo ponavadi boljši vonj kot moški.

Ugotovili so, da so se ženske, ki so vohale srajco svojega partnerja, počutile manj obremenjene pred stresnim testom in po njem. Tisti, ki sta oba zavohali srajco svojega partnerja in tudi pravilno prepoznali vonj, so imeli tudi nižjo raven kortizola, kar kaže na to, da so prednosti partnerskega vonja, ki zmanjšujejo stres, najmočnejše, ko ženske vedo, kaj dišijo.

Medtem so imele ženske, ki so začutile vonj neznanca, med stresnim testom višjo raven kortizola.

Avtorji domnevajo, da bi lahko evolucijski dejavniki vplivali na to, zakaj neznan vonj vpliva na raven kortizola.

"Ljudje se že od mladih nog bojijo tujcev, še posebej nenavadnih moških, zato je mogoče, da nenavaden moški vonj sproži odziv" boj ali beg ", ki vodi do povišanega kortizola," je dejal Hofer. "To bi se lahko zgodilo, ne da bi se tega popolnoma zavedali."

Frances Chen, starejša avtorica študije in docentka na oddelku za psihologijo UBC, je dejala, da bi lahko ugotovitve imele praktične posledice, da bi ljudem pomagale obvladovati stresne situacije, ko so odsotni od bližnjih.

"Z globalizacijo ljudje vedno bolj potujejo zaradi službe in se selijo v nova mesta," je dejal Chen.

"Naše raziskave kažejo, da lahko nekaj tako preprostega, kot je oblačilo, ki ga je nosila vaša ljubljena oseba, pomaga znižati raven stresa, ko ste daleč od doma."

Vir: Univerza v Britanski Kolumbiji