Težave v odnosih Najbolje gledano od daleč

Nove raziskave kažejo, da je učinkovita metoda za reševanje partnerskih vprašanj razmišljanje o situaciji kot zunanje strani.

Izzivi v odnosih, kot je odkritje zakonca, ki vara, so z zunanje perspektive čustveni in pomagajo zmanjšati notranjo pristranskost ter izboljšati sklepanje in odločanje.

"Ti rezultati prvi dokazujejo novo vrsto pristranskosti v nas samih, ko gre za modro sklepanje o dilemi medsebojnih odnosov," je povedal raziskovalec psihologije in avtor študije dr. Igor Grossmann s kanadske univerze Waterloo.

"Predsodku pravimo Salomonov paradoks, po kralju, ki je bil znan po svoji modrosti, a mu še vedno ni uspelo sprejemati osebnih odločitev."

Grossmann in dr. Ethan Kross z univerze v Michiganu sta udeležence študije, ki so poročali, da so v monogamnih romantičnih odnosih, prosila, naj razmislijo o konfliktu v odnosih.

Prosili so jih, da si nazorno predstavljajo scenarij, v katerem je bil njihov partner ali partner prijatelja nezvest, nato pa so morali odgovoriti na vrsto vprašanj o scenariju.

Vprašanja so bila zasnovana tako, da se dotaknejo razsežnosti modrega sklepanja, na primer sposobnosti prepoznavanja meja lastnega znanja, iskanja kompromisa, upoštevanja perspektiv drugih in prepoznavanja možnih načinov, kako se scenarij lahko razvije.

Rezultati poskusov so pokazali, da so se udeleženci, ki so bili zaprošeni za obrazložitev spora o prijateljskih odnosih, modreje odzvali od tistih, ki so jih prosili za obrazložitev spora o lastnih odnosih.

V drugem poskusu sta Grossmann in Kross raziskala, ali lahko osebna distanca kaj spremeni.

Postopek je bil podoben prvemu poskusu, vendar so tokrat udeležence izrecno pozvali, naj zavzamejo bodisi perspektivo prve osebe (»postavite se v to situacijo«) bodisi perspektivo tretje osebe (»postavite se na čela prijatelja«), ko razloge o konfliktu.

Rezultati so podprli tiste iz prvega eksperimenta: udeleženci, ki so o svojem konfliktu v odnosih razmišljali iz perspektive prve osebe, so pokazali manj modro razmišljanje kot tisti, ki so razmišljali o prijateljskem konfliktu v odnosih.

Toda zdi se, da je zavzemanje perspektive tujca to pristranskost odpravilo: udeleženci, ki so o svojem konfliktu v odnosih razmišljali skozi prijateljeve oči, so bili enako modri kot tisti, ki so razmišljali o prijateljskem konfliktu.

Zanimivo je, da so rezultati tretjega eksperimenta, ki je primerjal podatke mlajših odraslih (od 20 do 40 let) in starejših (od 60 do 80 let), pokazali, da so starejši udeleženci v nasprotju s pregovorom, da modrost prihaja s starostjo, modreje razmišljali o svojem konflikt v odnosih kot njihovi mlajši kolegi.

Te ugotovitve skupaj kažejo, da je distanciranje od osebne težave s pristopom k njej kot tujcem lahko ključ do modrega sklepanja.

"Prvi smo dokazali, da obstaja preprost način za odpravo te pristranskosti pri sklepanju, tako da o sebi govorimo v tretji osebi in uporabimo svoje ime, ko razmišljamo o konfliktu v odnosih," je dejal Grossmann.

"Ko uporabljamo to strategijo, je bolj verjetno, da bomo pametno razmislili o nekem vprašanju."

Vir: Združenje za psihološke znanosti