Tanki ljudje verjamejo, da je debelost posledica prehrane, pomanjkanja gibanja

Nove raziskave kažejo, ali oseba verjame, da je debelost posledica prenajedanja ali pomanjkanje gibanja napoveduje njegovo dejansko telesno maso.

Epidemija debelosti je pereče vprašanje javnega zdravja, saj sta dve tretjini odraslih v ZDA razvrščeni kot prekomerno težki ali debeli. Trend debelosti je svetovni pojav in zdravstvena pandemija tudi med državami tretjega sveta.

V novi raziskavi, objavljeni leta Psihološka znanost, raziskovalca Brent McFerran in dr. Anirban Mukhopadhyay sta s spletno študijo ugotovila, ali lahko posamezna prepričanja igrajo vlogo pri teh trendih.

Ugotovili so, da se ljudje strinjajo z enim od dveh glavnih prepričanj o glavnem vzroku debelosti.

"Prišlo je do jasne razmejitve," je dejal McFerran. »Nekateri ljudje pretežno prizadenejo slabo prehrano, približno enako število pa pomanjkanje gibanja.

"Genetika je bila na naše presenečenje daleč tretja."

McFerran in Mukhopadhyay sta želela poglobiti globino, da bi ugotovila, ali je mogoče vzorec ponoviti in, če je tako, kakšne posledice bi to lahko imelo za vedenje. Za to so izvedli vrsto študij v petih državah na treh celinah.

Podatki udeležencev v Koreji, ZDA in Franciji so pokazali enak splošen vzorec. Ljudje niso samo nagibali k prehrani ali gibanju kot glavnem vzroku za debelost, ljudje, ki so prehrano vključili kot glavni vzrok za debelost, so dejansko imeli nižji ITM kot tisti, ki so vključevali pomanjkanje gibanja.

"Najbolj me je presenetilo dejstvo, da smo ugotovili, da laične teorije vplivajo na ITM poleg drugih znanih dejavnikov, kot so socialno-ekonomski status, starost, izobrazba, različna zdravstvena stanja in navade v spanju," je dejal McFerran.

Raziskovalci so domnevali, da je povezava med prepričanji ljudi in njihovim ITM morda povezana s tem, koliko jedo.

Študija s kanadskimi udeleženci je pokazala, da so udeleženci, ki so debelost povezali s pomanjkanjem gibanja, pojedli bistveno več čokolade kot tisti, ki so debelost povezali s prehrano.

Študija z udeleženci v Hong Kongu je pokazala, da so udeleženci, ki so bili pripravljeni razmišljati o pomembnosti vadbe, pojedli več čokolade kot tisti, ki so bili pripravljeni razmišljati o prehrani.

Te ugotovitve dokazujejo, da lahko naše vsakdanje prepričanje o debelosti dejansko vpliva na naše prehranjevalne navade - in telesno maso.

Po mnenju Mukhopadhyaya je to "prva raziskava, ki je pokazala povezavo med prepričanji ljudi in krizo debelosti, ki narašča tako hitro kot pasovi ljudi."

Nove ugotovitve kažejo, da bi morale biti kampanje za javno zdravje, da bi bile učinkovite, usmerjene v prepričanja ljudi ravno toliko, kot so usmerjene v njihovo vedenje.

Vir: Združenje za psihološke znanosti