Delati za druge koristi tudi zdravju altruista
Ugotovitev je prva, ki odkrije, da ponudniki sočutja uživajo koristi, podobne prejemnikom takšne pomoči.
Glavni preiskovalec dr. Michael J. Poulin, docent za psihologijo na univerzi v Buffalu, je dejal: "Ta študija pomembno prispeva k raziskovalni literaturi o razmerju med družbenim okoljem in zdravjem, še posebej k našemu razumevanju kako dajanje pomoči drugim lahko dajalcu koristi blaženje negativnih učinkov stresa. "
Poulin je skupaj s sodelavci z univerze Stony Brook in državne univerze Grand Valley izdelal študijo, ki jo je na spletu našel v Ameriški časopis za javno zdravje.
Avtorji poudarjajo, da čeprav je ugotovljeno, da sta socialna izolacija in stres pomembna napovedovalca smrtnosti in obolevnosti, 20-letne študije in metaanalitični pregled niso uspeli ugotoviti, da prejemanje socialne podpore drugih prejemnikov preprečuje smrtnost po izpostavljenosti psihosocialnemu stresu .
Raziskovalci so preizkusili hipotezo, da bi pomoč drugim pomagala napovedati manjšo povezavo med stresom in smrtnostjo.
Ta predpostavka je bila podprta v študiji, saj so raziskovalci ugotovili, da je pri reševanju stresnih situacij manj verjetno, da bodo tisti, ki so v preteklem letu pomagali drugim, umrli kot tisti, ki niso pomagali drugim.
Raziskovalci so spremljali 846 preiskovancev, vsi iz območja Detroita v Michiganu. Udeleženci so opravili izhodiščne razgovore, v katerih so ocenili stresne dogodke, ki so jih doživeli v preteklem letu, in ali so v preteklem letu nudili oprijemljivo pomoč prijateljem ali družinskim članom.
Stresne izkušnje, o katerih so poročali sami, so vključevale resne bolezni, ki ne ogrožajo življenja, vlom, izgubo službe, finančne težave ali smrt družinskega člana.
Anketiranci so poročali tudi o skupnem času, ki so ga v zadnjih 12 mesecih porabili za pomoč prijateljem, sosedom ali sorodnikom, ki niso živeli z njimi, tako da so jim zagotavljali prevoz, opravljali opravke in nakupovali, opravljali gospodinjska dela, zagotavljali varstvo otrok in druge naloge.
"Ko smo se prilagodili starosti, osnovnemu zdravju in delovanju ter ključnim psihosocialnim spremenljivkam," pravi Poulin, "Coxovi modeli sorazmerne nevarnosti (najpogosteje uporabljena metoda analize preživetja) za smrtnost so pokazali pomembno interakcijo med vedenjem, stresnimi dogodki in obolevnostjo in smrtnost.
»Naš zaključek,« pravi, »je, da pomagamo drugim zmanjšati smrtnost, zlasti z blaženjem povezave med stresom in smrtnostjo.
"Te ugotovitve presegajo pretekle analize, da bi pokazale, da koristi za vedenje za zdravje izhajajo zlasti iz procesov blaženja stresa," pravi Poulin, "in nudijo pomembne smernice za razumevanje, zakaj lahko vedenje, ki pomaga, spodbuja zdravje in, morda, kako socialni procesi na splošno lahko vpliva na zdravje. "
Vir: Univerza v Buffalu
