Osamljenost obdavči imunski sistem
Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje, ki so bili bolj osamljeni, pokazali znake povišane reaktivacije latentnega virusa herpesa in proizvedli več beljakovin, povezanih z vnetjem, kot odziv na akutni stres kot ljudje, ki so se počutili bolj socialno povezane.
Kronično vnetje je povezano s številnimi hudimi zdravstvenimi težavami, vključno s koronarno srčno boleznijo, sladkorno boleznijo tipa 2, artritisom in Alzheimerjevo boleznijo, pa tudi s krhkostjo in upadanjem funkcije, ki lahko spremlja staranje, ugotavljajo raziskovalci.
"Iz prejšnjih raziskav je razvidno, da so nekakovostni odnosi povezani s številnimi zdravstvenimi težavami, vključno s prezgodnjo smrtnostjo in vsemi vrstami zelo resnih zdravstvenih stanj - in ljudje, ki so osamljeni, se očitno počutijo, kot da so v nekvalitetnih odnosih, ”Je povedala Lisa Jaremka, podoktorska sodelavka na Inštitutu za raziskave vedenjske medicine na državni univerzi Ohio in vodilna avtorica raziskave.
"Eden od razlogov, da je tovrstna raziskava pomembna, je razumevanje, kako osamljenost in odnosi na splošno vplivajo na zdravje," je nadaljevala. „Bolj ko razumemo postopek, več je možnosti za odpravo teh negativnih učinkov - morda za posredovanje. Če fizioloških procesov ne poznamo, kaj bomo storili, da jih spremenimo? "
Raziskovalci, ki so izvedli vrsto poskusov na skupini 200 preživelih raka dojke in skupini 134 prekomerno težkih srednjih in starejših odraslih brez večjih zdravstvenih težav, so osamljenost merili z UCLA Loneliness Scale, vprašalnikom, ki ocenjuje zaznavanje socialnih osamljenost in osamljenost.
Nato so raziskovalci analizirali kri tistih, ki so preživeli rak dojke, ki so bili med zdravljenjem raka od dveh mesecev do treh let s povprečno starostjo 51 let, na prisotnost protiteles proti virusu Epstein-Barr in citomegalovirusu.
Oba sta virusa herpesa, ki okužita večino Američanov, so povedali raziskovalci. Približno polovica okužb ne povzroča bolezni, ko pa je človek okužen, virusi ostanejo v mirujočem stanju v telesu in jih je mogoče ponovno aktivirati, kar ima za posledico povišano raven protiteles, so opozorili raziskovalci. Medtem ko reaktivirani virus ne povzroča simptomov, namigujejo na težave v celičnem imunskem sistemu, so pojasnili raziskovalci.
Raziskovalci so ugotovili, da imajo osamljeni udeleženci višjo raven protiteles proti citomegalovirusu kot manj osamljeni udeleženci. Višje ravni protiteles so bile povezane tudi z več bolečinami, depresijo in simptomi utrujenosti.
Razlike v ravni protiteles proti virusu Epstein-Barr niso opazili, verjetno zato, ker je ta reaktivacija povezana s starostjo in so bili mnogi od teh udeležencev nekoliko starejši, kar pomeni, da bi bilo reaktivacijo, povezano z osamljenostjo, težko zaznati, je dejal Jaremka.
"Isti procesi, ki so vključeni v stres in reaktivacijo teh virusov, so verjetno pomembni tudi za ugotovitve osamljenosti," je dejal Jaremka. "Osamljenost je bila v mnogih pogledih obravnavana kot kronični stresor - družbeno boleča situacija, ki lahko traja precej dolgo."
Raziskovalci so skušali ugotoviti tudi, kako osamljenost vpliva na proizvodnjo vnetnih beljakovin ali citokinov kot odziv na stres. Te študije so bile izvedene s 144 ženskami iz iste skupine preživelih raka dojke in skupine prekomerne telesne teže srednjih in starejših odraslih brez večjih zdravstvenih težav.
Vsem udeležencem so odvzeli izhodiščne vzorce krvi, ki so bili nato izpostavljeni stresu, ko so jih prosili za improviziran petminutni govor in pred video kamero in tremi panelisti opravili miselno aritmetično nalogo. Nato so raziskovalci stimulirali svoj imunski sistem z lipopolisaharidom, spojino, ki jo najdemo na bakterijskih celičnih stenah in za katero je znano, da sproži imunski odziv.
V obeh skupinah so tisti, ki so bili bolj osamljeni, povzročili bistveno višjo raven citokina, imenovanega interlevkin-6 ali IL-6, kot odziv na akutni stres, poročajo raziskovalci. Tudi ravni drugega citokina, faktorja tumorske nekroze-alfa, so se pri osamljenih udeležencih dramatičneje povečale kot pri manj osamljenih, vendar so bile ugotovitve po statističnih standardih pomembne le v eni študijski skupini, zdravih odraslih, dodajajo raziskovalci.
V študiji z preživelimi raki dojke so raziskovalci dejali, da so testirali tudi ravni citokina interlevkina 1-beta, ki so ga pri osamljenih udeležencih proizvajali na višjih ravneh.
Ko so znanstveniki nadzorovali številne dejavnike, vključno s kakovostjo spanja, starostjo in splošnimi zdravstvenimi ukrepi, so bili rezultati enaki, so poročali.
"Videli smo doslednost v smislu, da so bolj osamljeni ljudje v obeh študijah imeli več vnetij kot manj osamljeni," je dejala Jaremka. "Pomembno si je zapomniti tudi drugo stran, to je, da imajo ljudje, ki se počutijo zelo socialno povezane, bolj pozitivne rezultate."
Vir: Ohio State University
