Pošiljanje besedilnih sporočil za izboljšanje zdravja najstnikov
Velikost besedilnih sporočil pa srednjaki težko razumejo, saj raziskovalci ocenjujejo, da najstniki mesečno prejmejo povprečno 3.417 besedil ali 114 na dan.
Nova študija skuša to prirojeno vedenje tisočletja in oseb generacije Y spremeniti v način, kako najstnikom posredujejo izobraževalne informacije o prehrani in telesni aktivnosti.
Preiskovalci so preučevali, ali bi najstnike zanimalo prejemanje besedil o zdravju na njihove telefone in kako bi želeli, da se ta sporočila predstavijo.
V enoletnem obdobju so raziskovalci preučevali 177 mladostnikov, starih od 12 do 18 let, in ugotovili, da je večina najstnikov odprta za prejemanje tovrstnih besedil, vendar je način njihovega oblikovanja zelo vplival.
"Otroci ves čas pišejo sporočila, zato je to komunikacija, ki jo zelo dobro poznajo in jih privlači," je dejala Melanie Hingle, docentka za prehranske vede na Univerzi v Arizoni in glavna avtorica študije.
"Toda zelo hitro smo ugotovili, ko smo se spustili v dejanski razvoj sporočil, da najprej nismo vedeli, kakšen ton ali informacije bi zanimale otroke."
Raziskovalci so hitro ugotovili - in to morda ne preseneča tistih z najstniki doma -, da najstnikom ni bilo všeč, da jim govorijo, kaj naj počnejo.
Zato se stavki, kot so "moral bi", "vedno" in "nikoli", niso dobro znašli, medtem ko so bile mehkejše besede, kot sta "poskusi" in "razmisli", veliko bolje sprejete.
Prav tako na splošno niso marali besedil, uvedenih z besedami »ali ste vedeli«, saj so najstniki rekli, da jim ta stavek takoj ne želi vedeti, kaj sledi.
Besedila, ki so bila najstnikom najbolj všeč, so vključevala besedila, ki so se posebej nanašala na njihovo starostno skupino, na primer: "Ameriška dekleta, stara od 12 do 19 let, pijejo povprečno 650 pločevink sode na leto!"
Všeč so jim bila tudi interaktivna sporočila, na primer zabavni kvizi; sporočila, ki so bila uporabna, na primer preprosti recepti; in sporočila, ki vključujejo povezave do spletnih mest, kjer lahko po želji izvedo več o temi.
Najstniki so cenili tudi občasno zabavno dejstvo, ki ni nujno povezano z zdravjem - nekaj zanimivosti, ki so jih lahko delili s prijatelji, na primer dejstvo, da je bilo korenje prvotno vijolično ali da imajo klasovi sodo število vrstic.
In niso želeli biti preplavljeni z besedili - ne več kot dve na dan.
Hingle meni, da je pošiljanje besedilnih sporočil lahko potencialno dragocen dodatek k osebnim izobraževanjem o prehrani in fitnesu za najstnike.
"Veliko prejšnjih posegov, ki so bili razviti v prehrani, je zelo od zgoraj navzdol, saj smo strokovnjaki in ljudem govorimo, kaj naj naredijo," je dejal Hingle.
»Tega nismo želeli početi v teh besedilnih sporočilih in se nam ni zdelo zelo učinkovito, zato smo imeli otroke na vsakem koraku postopka, ki so sodelovali z nami in nam pomagali, da smo se lotili tem in izboljšali glas. in slog. "
Prihodnja raziskovalna prizadevanja se bodo osredotočila na razvoj programov, ki temeljijo na besedilnih sporočilih.
"Ko smo začeli, sploh nismo vedeli, ali je to dobra ideja, saj se telefoni uporabljajo za stike s prijatelji in za družabne dejavnosti, ne pa za izobraževalna sporočila," je povedala Mimi Nichter, profesorica antropologije iz Združenega kraljestva in soavtorica študij.
»Kar smo kot antropologi želeli vedeti o kulturi otrok, je bilo: kaj jim pomeni zdravje in kaj jim ponudite glede na to? Kaj je prijetno za njih, ne samo za usta, ampak tudi za njihov način razmišljanja? " je dejal Nichter, ki je že vrsto let preučeval podobo telesa, vnos hrane in prehrano med najstniki.
Študija pošiljanja sporočil je bila del večje študije, ki jo je financirala ameriška vlada, in ki je raziskovala, kako se lahko mobilna tehnologija uporablja za spodbujanje zdravega načina življenja najstnikov.
Interdisciplinarni projekt, imenovan "Stealth Health", je raziskovalce po univerzitetnem kampusu združil v raziskovalne in razvojne projekte, povezane z mobilnimi zdravstvenimi aplikacijami.
Spodbujanje zdravja in telesne dejavnosti v najstniških letih je lahko ključnega pomena, saj se tveganje za razvoj debelosti v mladosti povečuje, je dejal Hingle.
"Zdaj sta v starosti, ko se začneta sama odločati glede hrane in telesne aktivnosti," je dejala. "Približno do srednje šole so starši veliko bolj vključeni v sprejemanje teh odločitev, zato je z razvojnega vidika pravi čas, da posežemo."
Raziskovalci so svoje delo objavili v Journal of Nutrition Education and Behaviour.
Vir: Univerza v Arizoni
