Spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo tveganje za ponavljanje raka dojk

Nove raziskave kažejo, da spremembe življenjskega sloga v obliki zdrave prehrane in redna vadba lahko zmanjšajo tveganje za ponovitev in umrljivost raka dojke.

Na letnem srečanju Ameriškega združenja za klinično onkologijo leta 2014 bosta predstavljeni dve študiji Centra za raka Yale, v kateri bodo preživele raka dojke.

"Ugotovitve obeh študij podpirajo naraščajoče število raziskav, ki nakazujejo, da posegi v življenjski slog znižujejo biomarkerje, povezane s ponovitvijo raka in umrljivosti zaradi raka dojke, ter izboljšujejo kakovost življenja," je dejala dr. Melinda Irwin, glavna raziskovalka obeh študij.

V prvi študiji so bile debele ženske s prekomerno telesno težo naključno razdeljene v dve skupini - tiste, ki so prejemale svetovanje pri hujšanju in telesni vadbi - in običajno skupino za nego, ki je prejela brošuro o spremembah življenjskega sloga.

Po šestih mesecih so ženske v svetovalni skupini za hujšanje zabeležile približno 30-odstotno zmanjšanje ravni C-reaktivnega proteina (CRP) v primerjavi z minimalnim zmanjšanjem števila žensk, naključno razvrščenih v običajno negovalno skupino. CRP je znak kroničnega vnetja, višje ravni CRP pa so povezane z večjim tveganjem za smrtnost zaradi raka dojke.

Učinek odziva na odmerek - kar pomeni, da bolj kot so ženske izboljšale svoj življenjski slog, manj je tveganje - so ugotovili pri ženskah, randomiziranih na svetovanje za hujšanje.

Pri ženskah, ki so izgubile vsaj 5 odstotkov telesne teže, se je inzulin približno zmanjšal za 22 odstotkov, leptina za 38 odstotkov in CRP za 55 odstotkov v primerjavi z bistveno manjšim izboljšanjem biomarkerjev pri ženskah, randomiziranih na hujšanje, ki so izgubile manj kot 5 odstotkov njihovo telesno težo.

Druga raziskava, raziskava hormonov in telesne vadbe (HOPE), je proučevala vpliv vadbe na telesno težo, telesno maščobo in vnetne biomarkerje pri 121 ženskah z bolečinami v sklepih zaradi jemanja zdravil proti raku (zaviralci aromataze ali AI).

Udeleženci so bili randomizirani v dve skupini - tisti, ki so se udeležili dvakrat tedensko vadbe za moč in 2,5 ure / teden zmerno intenzivne aerobne vadbe - in tisti, ki niso vadili (kontrolna skupina).

Po 12 mesecih je študija pokazala, da je vadbena skupina imela približno 3 odstotke teže in izgubo telesne maščobe ter 6-odstotno zmanjšanje ravni CRP v primerjavi s povečanjem v kontrolni skupini.

Prejšnje ugotovitve študije HOPE so pokazale, da so z vadbo izboljšali bolečine v sklepih, povezane z umetno inteligenco, vendar so rezultati te analize ugodnega zmanjšanja telesne teže, maščob in CRP pokazali, da ti markerji niso olajšali blagodejnega učinka vadbe na bolečine v sklepih z umetno inteligenco.

Nadaljnje analize HOPE bodo izvedene, da se določi (-jo) mehanizem (-i), kako vadba izboljša bolečine v sklepih z umetno inteligenco.

Vir: Yale Cancer Center