Video igra SPARX pomaga najstnikom pri bojni depresiji
Igra, ki so jo razvili raziskovalci in učitelji na Novi Zelandiji, se imenuje SPARX (pametne, pozitivne, aktivne, realistične, X-faktor misli).
Igra, ki temelji na 3D fantazijskem svetu, vodi igralce skozi sedem področij (vsaka približno 30 minut), ki učijo mentalne vedenjske spretnosti za boj proti depresiji. Na primer, na eni ravni se igralci prebijejo skozi močvirje, kjer jih napadajo črne, tleče kroglice, imenovane GNATS (Turobne negativne samodejne misli).
"Ti GNATS letijo proti avatarju in govorijo negativne reči, na primer" izgubil si, "je povedala raziskovalka dr. Sally N. Merry, izredna profesorica na Univerzi v Aucklandu.
Igralci ustrelijo GNATS in jih nato postavijo v sode, ki jih označijo kot posebne vrste negativnih misli. Če je odgovor pravilen, se GNATS spremeni v SPARX - žareče kroglice, ki pohvalijo igralce in vzpostavijo ravnovesje.
"Uporabili smo veliko alegorij," je dejal Merry.
Igralci vsak teden opravijo eno ali dve stopnji v igri za tri do sedem tednov.
Za preizkus igre so raziskovalci zaposlili 187 najstnikov z blago do zmerno depresijo in jih razporedili v eno od dveh skupin: prva skupina je igrala videoigro, druga skupina pa je bila tipično obravnavana od usposobljenih svetovalcev v šolah in mladinskih klinikah. Več kot 60 odstotkov udeležencev je bilo deklet s povprečno starostjo 16 let.
Raziskovalci so s pomočjo psiholoških testov ocenili depresijo pred, med in tri mesece po študiji.
V obeh skupinah se je raven tesnobe in depresije zmanjšala za približno eno tretjino. Vendar je video igra pomagala več otrokom, da so si opomogli od depresije. Približno 44 odstotkov jih je v skupini SPARX doseglo remisijo v primerjavi z 26 odstotki pri običajni negi.
"Približno 80 odstotkov mladih z depresijo se nikoli ne zdravi," je dejal Merry. "Ko izračunaš, koliko terapevtov moraš zadovoljiti to potrebo, je ogromno."
Merry verjame, da bi video igra, kot je SPARX, ki ne zahteva nadzora, lahko pripomogla k zapolnitvi vrzeli v zdravljenju, zlasti na premajhnih območjih. Otroci lahko tudi zasebno poiščejo pomoč, kadar morda ne želijo govoriti z odraslo osebo. Merry sodeluje z Univerzo v Aucklandu, da bi omogočil širši dostop do SPARX-a.
Študija je objavljena v reviji BMJ.
Vir: Univerza v Aucklandu
