Brez pomoči brez povezave lahko stres povzroči odvisnost od socialnih medijev
Nova raziskava iz Nemčije ugotavlja, da je potreba po podpori brez povezave ključnega pomena, da se prepreči zasvojenost s spletnimi mesti za socialno mreženje.
Študija, ki jo je vodila dr. Julia Brailovskaia in skupina preiskovalcev iz Centra za raziskave in zdravljenje duševnega zdravja Ruhr-Universität Bochum (RUB), je pokazala, da uporabniki pod stresom tvegajo razvoj patološke odvisnosti od spletnega mesta za socialno mrežo - imenovano "odvisnost od Facebooka".
Simptomi odvisnosti vključujejo na primer uporabnike, ki vedno več časa preživijo na Facebooku, ves čas so zasedeni s Facebookom in se počutijo nelagodno, ko ne morejo sodelovati z omrežjem na spletu.
Ugotovitve študije so objavljene v reviji Psihiatrične raziskave.
V študiji so raziskovalci ocenili rezultate spletne ankete, ki jo je opravilo 309 uporabnikov Facebooka med 18. in 56. letom starosti.
"Študentje smo posebej povabili k sodelovanju v raziskavi, saj pogosto iz več razlogov doživljajo visoko stopnjo stresa," je dejala Brailovskaia.
Študenti so pogosto pod pritiskom, da bi uspeli. Poleg tega mnogi tam zapustijo svoj družinski dom in socialno mrežo; prvič morajo voditi gospodinjstvo, zasedeni so z vzpostavljanjem novih odnosov.
Raziskovalna vprašanja so bila zasnovana tako, da določijo stopnjo stresa posameznika in zajamejo obseg socialne podpore, ki jo je udeleženec prejel brez povezave in v spletu. Poleg tega so bili uporabniki vprašani, koliko časa dnevno preživijo na Facebooku in kako se počutijo, če ne morejo biti na spletu.
Preiskovalci so odkrili, da je višja raven stresa, globlje je posameznik sodeloval s Facebookom.
"Naše ugotovitve so pokazale, da obstaja pozitivna povezava med resnostjo dnevnega stresa, intenzivnostjo angažiranosti na Facebooku in težnjo k razvoju patološke odvisnosti od spletnega mesta za socialno mreženje," je dejala Brailovskaia.
Hkrati se ta učinek zmanjša, če uporabniki v resničnem življenju dobijo podporo družine in prijateljev. Posamezniki, ki nimajo večje podpore brez povezave, so najbolj izpostavljeni odvisnosti od Facebooka.
Na žalost raziskava kaže, da lahko pride do povratne zanke, če je spletna podpora edina metoda za zmanjšanje stresa.
Patološko vedenje pa vpliva na njihovo življenje brez povezave in jih lahko ujame v začaran krog.
"Ta vidik je treba upoštevati pri zdravljenju osebe s patološko odvisnostjo - ali domnevno patološko odvisnostjo - od Facebooka," je dejala Brailovskaia.
Vir: Ruhr-Universität Bochum
