Doma pripravljeni obroki lahko zmanjšajo osamljenost pri starejših
Domači obroki ne pomagajo le, da starejši dobijo prehransko uravnotežene obroke, ampak je nova študija pokazala, da lahko redni obiski na domu zmanjšajo tudi osamljenost.
"To še naprej gradi dokaze, da obroki, ki jih prinašajo doma, zagotavljajo več kot le prehrano in varnost hrane," je povedala vodja študije dr. Kali Thomas, docentka za zdravstvene storitve, politiko in prakso na Univerzi Brown Health School of Public Health. in raziskovalec v Medicinskem centru za veteranske zadeve Providence.
Osamljenost je povezana z večjim tveganjem za zdravstvene težave, obiske oddelkov za nujne primere in namestitev domov za ostarele, je dejal Thomas.
Za študijo so več kot 600 starejšim udeležencem v osmih mestih, ki so bili na čakalnih seznamih Obroki na kolesih, vsak dan prinesli sveže obroke, enkrat tedensko zamrznjene obroke ali pa so ostali na čakalnem seznamu kot kontrolna skupina.
Financiranje raziskav, vključno s povečano razpoložljivostjo obrokov, je prispevalo nepovratna sredstva fundacije AARP. Študijo je sponzoriral Meals on Wheels America, ki je nekatere rezultate objavila v začetku tega leta.
Raziskovalci so intervjuvali udeležence iz vseh treh skupin (dnevna dostava, tedenska dostava ali nadaljnje čakanje) na začetku 15-tedenske študije in znova na koncu, da so lahko izmerili, kako so se spreminjali odzivi starejših.
Občutek osamljenosti so ocenjevali z dvema ukrepoma: s standardno lestvico s tremi vprašanji in ločenim vprašanjem: "Ali vam storitve, pridobljene iz programa dobavljenih obrokov, pomagajo, da se počutite manj osamljene?"
Ko se je študija prvič začela, med tremi študijskimi skupinami ni bilo statistično pomembnih razlik v stopnji osamljenosti. Na lestvici osamljenosti od nič do devet z višjimi ocenami, ki kažejo na večjo osamljenost, so člani vsake skupine v povprečju dosegli od tri do štiri.
Vendar pa so drugi podatki študije pokazali, da so bili številni udeleženci socialno izolirani. Več kot polovica jih je živela sama, 14 odstotkov jih je poročalo, da nikogar ni poklical na pomoč, 25 odstotkov jih je sodelovalo v skupinskih dejavnostih, 20 odstotkov pa jih je imelo stike s prijatelji in družino manj kot enkrat ali dvakrat na mesec.
"Število ljudi, ki so poročali, da jih ni nihče poklical na pomoč, je zaskrbljujoče," je dejal Thomas, nekdanji prostovoljec za dostavo obrokov na kolesih.
Ugotovitve so pokazale, da je dostava obrokov občutno osamljenost, o kateri so poročali sami, zmanjšala statistično pomembno v primerjavi s tem, da ni prejela dostave. Meritve pomembnosti so ostale tudi po tem, ko so se raziskovalci statistično prilagodili morebitnim zmedenim dejavnikom, kot so rasa, dohodek, starost, izobrazba, samostojno življenje, sodelovanje v skupinskih dejavnostih in stiki s prijatelji ali družino.
Na primer, po 15 tednih je bila povprečna ocena osamljenosti ljudi, ki niso prejemali obrokov, 4,17, za tiste, ki so prejemali tedensko ali dnevno dostavo, pa 3,44.
Ukrep z enim vprašanjem je medtem razkril razliko med ljudmi, ki so prejemali dnevno in tedensko dostavo. Tisti, ki so prejemali dnevno dostavo, so bili trikrat bolj verjetni kot tedenski prejemniki, da so poročali, da jim je obrok, ki ga je dostavila na dom, pomagal manj osamljen.
Študija je ena redkih, ki dosledno preiskuje dolgo domnevne psihološke koristi storitev obrokov, dostavljenih na dom, je dejal Thomas. Meni, da je to prvo randomizirano, nadzorovano preskušanje, ki meri vpliv poroda na osamljenost.
Thomas upa, da bodo ugotovitve koristne, saj bodo oblikovalci politik še naprej ocenjevali proračun in strukturo javnih in zasebnih programov, ki služijo starejšim na njihovih domovih.
"V času, ko se sredstva še bolj omejujejo in povpraševanje narašča, je pomembno, da imamo dokaze, ki vodijo odločanje glede tega, katere storitve je treba zagotoviti in kako jih najbolje zagotoviti," je dejal Thomas.
Ugotovitve se pojavijo na spletu v Časopisi o gerontologiji: serija B.
Vir: Univerza Brown
