Prekomerna dnevna zaspanost, povezana z večjim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen

Nova študija kaže, da so starejši odrasli, ki so čez dan zelo zaspani, skoraj trikrat bolj verjetno imeli možganske usedline beta amiloida, beljakovine, ki je značilna za Alzheimerjevo bolezen, leta kasneje.

Dolgoročna študija, objavljena v reviji SPANJE, dodaja dokazom, da bi lahko ustrezen nočni spanec bil način za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni.

"Dejavniki, kot so prehrana, gibanje in kognitivna aktivnost, so bili splošno priznani kot pomembni potencialni cilji za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni, vendar se spanje še ni povsem dvignilo do tega stanja, čeprav se to morda spreminja," je povedal dr. Adam P. Spira, dr. D., izredni profesor na oddelku za duševno zdravje na šoli za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg.

"Če moteno spanje prispeva k Alzheimerjevi bolezni, bomo morda lahko zdravili bolnike s težavami s spanjem, da bi se izognili tem negativnim izidom," je dodal Spira, ki je študijo vodil s sodelavci iz Nacionalnega inštituta za staranje (NIA), šole Bloomberg in Johns Hopkins Medicine.

V študiji so bili uporabljeni podatki iz Baltimorske longitudinalne študije staranja (BLSA), dolgoročne študije, ki jo je leta 1958 začela NIA in je sledila zdravju tisočih prostovoljcev, ko so se starali.

V okviru rednih izpitov študije so prostovoljci med letoma 1991 in 2000 izpolnili vprašalnik, ki je postavil preprosto vprašanje: "Ali pogosto postanete zaspani ali podnevi zaspite, ko želite biti budni?"

Vprašani so bili tudi: "Ali dremate?" z možnostmi odziva: "vsak dan", "1-2 krat na teden", "3-5 krat na teden" in "redko ali nikoli."

Podskupina udeležencev študije BLSA je prav tako začela prejemati ocene nevroslikovanja leta 1994. Od leta 2005 so nekateri od teh udeležencev prejemali positronsko emisijsko tomografijo (PET) z uporabo Pittsburghove spojine B (PiB), radioaktivne spojine, ki lahko pomaga identificirati beta-amiloid plaki v nevronskem tkivu. Ti plaki so znak Alzheimerjeve bolezni, so pojasnili raziskovalci.

Raziskovalci so identificirali 123 prostovoljcev, ki so oba odgovorili na prejšnja vprašanja in so v skoraj 16 letih pozneje opravili PET s PiB. Nato so analizirali te podatke, da bi ugotovili, ali obstaja povezava med udeleženci, ki so poročali o zaspanosti ali dremežu čez dan, in ali so pozitivno ocenili odlaganje beta-amiloida v možganih.

Pred prilagoditvijo na demografske dejavnike, ki bi lahko vplivali na dnevno zaspanost, kot so starost, spol, izobrazba in indeks telesne mase, so njihovi rezultati pokazali, da je pri tistih, ki so poročali o dnevni zaspanosti, približno trikrat večja verjetnost odlaganja beta-amiloida kot tistih, ki niso ne poročajo o dnevni utrujenosti. Po prilagoditvi na te dejavnike je bilo tveganje še vedno 2,75-krat večje pri tistih z dnevno zaspanostjo, poročajo raziskovalci.

Neprilagojeno tveganje za odlaganje amiloid-beta je bilo približno dvakrat večje pri prostovoljcih, ki so poročali o dremežu, vendar to ni doseglo statistične pomembnosti, so ugotovili raziskovalci.

Po besedah ​​Spire ni jasno, zakaj bi bila dnevna zaspanost povezana z odlaganjem beljakovin beta-amiloida.

Ena od možnosti je, da bi lahko samo zaradi dnevne zaspanosti nekako nastala ta beljakovina v možganih.

Na podlagi prejšnjih raziskav je verjetnejša razlaga, da moteno spanje - na primer zaradi obstruktivne apneje v spanju - ali nezadosten spanec zaradi drugih dejavnikov povzroča nastanek beta-amiloidnih oblog po trenutno neznanem mehanizmu in da te motnje spanja povzročajo tudi čezmerna dnevna zaspanost.

"Vendar ne moremo izključiti, da so amiloidne plošče, ki so bile prisotne v času ocene spanja, povzročile zaspanost," je dodal.

Raziskovalci že dolgo vedo, da so motnje spanja pogoste pri bolnikih z diagnozo Alzheimerjeve bolezni. Stres oskrbovalca zaradi ponoči bolnikov je glavni razlog, da so bolniki z Alzheimerjevo boleznijo dolgotrajno oskrbovani, je pojasnila Spira. Rastoči beta-amiloidni plaki in z njimi povezane možganske spremembe naj bi negativno vplivali na spanje, je dejal.

Toda ta nova študija povečuje dokaze, da bi lahko slabo spanje dejansko prispevalo k razvoju Alzheimerjeve bolezni, je še dejal Spira.

To kaže na to, da bi bila kakovost spanja lahko dejavnik tveganja, ki ga je mogoče spremeniti s ciljanjem na motnje, ki vplivajo na spanje, kot so obstruktivna apneja v spanju in nespečnost, pa tudi na dejavnike na socialni in individualni ravni, kot je izguba spanja zaradi dela ali gledanje televizije. kaže, je dejal.

Vir: Univerza Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health