Nespečnost, vezana na večje tveganje za srčni napad, možganska kap
Nove raziskave so odkrile povezavo med nespečnostjo in povečanim tveganjem za srčni napad in možgansko kap.
"Spanje je pomembno za biološko obnovo in traja približno tretjino našega življenja, vendar se v sodobni družbi vse več ljudi pritožuje zaradi nespečnosti," je dejal prvi avtor Qiao He, podiplomski študent na Kitajski medicinski univerzi v Shenyangu na Kitajskem. "Na primer poročajo, da je približno ena tretjina splošne populacije v Nemčiji trpela zaradi simptomov nespečnosti."
"Raziskovalci so ugotovili povezave med nespečnostjo in slabimi zdravstvenimi izidi," je nadaljevala. "Toda povezave med nespečnostjo in srčnimi boleznimi ali možgansko kapjo so bile nedosledne."
Metaanaliza je ocenila povezavo med simptomi nespečnosti in pojavnostjo ali smrtjo zaradi bolezni srca in ožilja (akutni miokardni infarkt, koronarna srčna bolezen, srčno popuščanje), možganske kapi ali kombinacije dogodkov.
Simptomi nespečnosti so vključevali težave pri uvajanju spanja, težave pri ohranjanju spanja, zgodnje jutranje prebujanje in ne-obnovitveni spanec.
Raziskovalci so analizirali 15 potencialnih kohortnih študij s skupno 160.867 udeleženci. Med mediano spremljanja od treh do 29,6 leta je bilo ugotovljeno 11.702 neželenih dogodkov.
Ugotovili so tudi, da obstajajo pomembne povezave med težavami pri uvajanju spanja, težavami pri ohranjanju spanja in ne-obnovitvenim spanjem ter tveganjem za bolezni srca in možganske kapi, pri čemer so povečana relativna tveganja 1,27, 1,11 oziroma 1,18 v primerjavi s tistimi, ki teh ne doživljajo. simptomi nespečnosti.
Glede na ugotovitve študije ni bilo povezave med zgodnjim jutranjim prebujanjem in neželenimi dogodki.
"Ugotovili smo, da so težave s sprožitvijo spanja, težave pri ohranjanju spanja ali ne-obnovitveni spanec povezane s 27-odstotnim, 11-odstotnim in 18-odstotnim večjim tveganjem za srčno-žilne in možganske kapi," je dejala.
"Osnovni mehanizmi za te povezave niso popolnoma razumljeni," je dejala. "Prejšnje študije so pokazale, da lahko nespečnost spremeni metabolizem in delovanje endokrinega sistema, poveča aktivacijo simpatike, zviša krvni tlak in zviša ravni vnetnih in vnetnih citokinov, ki so dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja ter možgansko kap."
Ženske s simptomi nespečnosti so imele nekoliko večje tveganje za srčno-žilne in možganske kapi kot moški, zlasti pri ne-obnovitvenem spanju, vendar razlika med spoloma ni dosegla statistične pomembnosti, je poudarila.
"Ne moremo sklepati, da je nespečnost za ženske nevarnejša glede na omejitve metaanaliz in pomanjkanje statistično pomembne razlike med spoloma," je dejal He. »Vendar vemo, da so ženske bolj nagnjene k nespečnosti zaradi razlik v genetiki, spolnih hormonih, stresu in reakciji na stres. Zato je morda smotrno, da več pozornosti namenimo zdravju spanja žensk. "
"Motnje spanja so pogoste pri splošni populaciji in zdravje spanja bi moralo biti vključeno v klinično oceno tveganja," je dejala. "Zdravstvena vzgoja je potrebna za večjo ozaveščenost javnosti o simptomih nespečnosti in morebitnih tveganjih, tako da ljudi s težavami s spanjem spodbujamo, da poiščejo pomoč."
Študija je bila objavljena v Evropski časopis za preventivno kardiologijo.
Vir: Evropsko kardiološko združenje
