Študija razširjenosti sond, značilnosti paralize spanja

Nova študija raziskuje paralizo spanja, čas prehoda v spanje in iz njega, ko so lahko prisotne halucinacije.

Paraliza spanja je opredeljena kot "ločeno časovno obdobje, v katerem je prostovoljno gibanje mišic zavirano, očesni in dihalni gibi pa nedotaknjeni."

Psihologi iz države Penn State in univerze Pennsylvania pravijo, da manj kot 8 odstotkov splošne populacije doživlja paralizo spanja, čeprav je večja razširjenost dveh skupin - študentov in psihiatričnih bolnikov.

Motnja je prepoznana kot vpliv na izmišljene in zgodovinske dogodke. Ugrabitve tujcev in inkubi in sukubi ter drugi demoni, ki napadajo, medtem ko ljudje spijo, so vpleteni v različne kulturne interpretacije paralize spanja.

Zdaj se domneva, da bodo poskusi čarovnic v Salemu morda vključevali meščane, ki so imeli paralizo spanja. In v romanu "Moby-Dick" iz 19. stoletja glavni lik Ishmael doživi epizodo paralize spanja v obliki zlobne prisotnosti v sobi.

Raziskovalci so ugotovili, da se nekateri ljudje, ki doživljajo te epizode, redno poskušajo izogniti spanju zaradi neprijetnih občutkov, ki jih doživljajo. Toda drugi ljudje uživajo v občutkih, ki jih občutijo med paralizo spanja.

"Spoznal sem, da ni na voljo resnične stopnje razširjenosti paralize spanja, ki bi temeljila na velikih in raznolikih vzorcih," je povedal psiholog in raziskovalec dr. Brian A. Sharpless. "Tako sem podatke iz prejšnje študije združil s 34 drugimi študijami, da bi ugotovil, kako pogosti so bili v različnih skupinah."

Preučil je skupno 35 objavljenih študij v zadnjih 50 letih, da bi ugotovil stopnjo ohromljenosti spanja v življenju. V teh študijah je bilo skupaj raziskanih 36.533 ljudi.

Na splošno je ugotovil, da je približno petina teh ljudi vsaj enkrat doživela epizodo. Pogostost paralize spanja je bila od enkrat v življenju do vsako noč.

Pri pregledu določenih skupin je 28 odstotkov študentov poročalo o paralizi spanja, medtem ko je skoraj 32 odstotkov psihiatričnih bolnikov poročalo o vsaj eni epizodi.

Panične motnje so bile pogosto povezane s paralizo spanja, saj je skoraj 35 odstotkov anketirancev poročalo o teh epizodah.

Zdi se, da je paraliza spanja pogostejša tudi pri nekavkavcih.

"Paralizo spanja je treba ocenjevati bolj redno in enotno, da bi ugotovili njen vpliv na posamezno delovanje in bolje izrazili svoj odnos do drugih psihiatričnih in zdravstvenih stanj," je dejal Sharpless.

Sharpless je opravil večnacionalni pregled stanja in ugotovil, da ljudje med paralizo spanja doživljajo tri osnovne vrste halucinacij: prisotnost vsiljivca, pritisk na prsni koš, ki ga včasih spremljajo fizični in / ali spolni napadi ter levitacija ali zunaj -izkušnje z nikomer.

Po mnenju raziskovalcev je bilo izvedenih malo raziskav o tem, kako ublažiti paralizo spanja ali o tem, ali ljudje doživljajo epizode skozi svoje življenje ali ne.

"Želim bolje razumeti, kako paraliza spanja vpliva na ljudi, namesto da bi preprosto vedeli, da jo doživljajo," je dejal Sharpless. "Želim videti, kako to vpliva na njihovo življenje."

Prihodnje raziskave bodo preučile povezave med paralizo spanja in posttravmatsko stresno motnjo, pravi Sharpless.

Vir: Penn State University