Mladi odrasli, obsedeni s samospoštovanjem
Znanstveniki z državne univerze v Ohiu so ugotovili, da študentje dvigujejo samozavest bolj kot katero koli drugo prijetno aktivnost, o kateri so jih vprašali, vključno s seksom, najljubšo hrano, pitjem alkohola, obiskom najboljšega prijatelja ali prejemom plače.
"Nekoliko presenetljivo je, kako ta želja, da bi se počutili vredne in dragocene, predstavlja prednost skoraj vseh drugih prijetnih dejavnosti, ki si jih lahko predstavljate," je dejal dr. Brad Bushman, glavni avtor raziskave.
Bushman je raziskavo opravil s Scottom Moellerjem iz nacionalnega laboratorija Brookhaven in dr. Jennifer Crocker, profesorico psihologije v državi Ohio. Študija je objavljena na spletu v Časopis za osebnost in bo objavljena v prihodnji tiskani izdaji.
V dveh ločenih študijah so raziskovalci študentje vprašali, koliko si želijo in so jim všeč različne prijetne dejavnosti, na primer njihova najljubša hrana ali ogled najboljšega prijatelja. Na lestvici od 1 (sploh ne) do 5 (izjemno) so jih prosili, da ocenijo, koliko želijo in jim je bila všeč.
Eno od vprašanj, o katerih so jih vprašali, so bile izkušnje pri izgradnji samopodobe, na primer dobra ocena ali pohvale.
"Ugotovili smo, da je samozavest v mislih teh študentov prevzela vse druge nagrade," je dejal Bushman.
Tisti študentje, ki so pokazali, da zelo cenijo samopodobo, so jo pokazali tudi v laboratoriju.
V eni študiji so udeleženci opravili test, ki naj bi meril njihove intelektualne sposobnosti. Nato so študentom povedali, če lahko počakajo še deset minut, lahko znova ocenijo test z novim algoritmom točkovanja, ki običajno daje višje rezultate testa.
Študenti, ki so zelo cenili samopodobo, so bolj verjetno ostali, da bi dobili nove ocene.
"Bili so pripravljeni porabiti svoj dragoceni čas, da bi le nekoliko povečali svojo samozavest," je dejal Bushman.
Bushman je dejal, da z zdravim občutkom samopodobe ni nič narobe. Toda rezultati te študije kažejo, da so mnogi mladi morda preveč osredotočeni na črpanje svoje samozavesti.
Evo zakaj: Za vse prijetne dejavnosti, ki so bile obravnavane v tej študiji, so bili udeleženci pozvani, da ocenijo, kako jim je aktivnost všeč in koliko si želijo.
Zastavljeni sta bili obe vprašanji, ker raziskave odvisnosti kažejo, da odvisniki pravijo, da "želijo" predmet odvisnosti (droge, alkohol, igre na srečo) bolj, kot jim je dejansko "všeč", je dejal Bushman.
"Razlikovanje med željami po željah zavzema pomembno mesto v raziskavah odvisnosti že skoraj dve desetletji," je dejal Moeller. "Verjamemo pa, da ima velik potencial tudi za obveščanje drugih področij psihologije."
V tej študiji so bili udeležencem vse prijetne dejavnosti bolj všeč, kot so si jih želeli, kar je zdravo, je dejal Bushman. Toda razlika med všečnostjo in željo je bila najmanjša, kar zadeva samopodobo.
"Ne bi bilo pravilno trditi, da so bili udeleženci študije odvisni od samopodobe," je dejal Bushman.
"Toda bolj so bili odvisni od samopodobe kot odvisnosti od katere koli druge dejavnosti, ki smo jo preučevali."
Ugotovitve so pokazale, da so ljudje z močnim občutkom upravičenosti tisti, ki so si najverjetneje »želeli« dobre stvari v življenju - vključno z dvigom njihove samozavesti - celo bolj, kot so jim v resnici »všeč«.
Upravičenost je bila izmerjena kot del lestvice narcizma, ki so jo udeleženci izpolnili. Na lestvici so morali udeleženci izbrati, s katero od dveh trditev se bodo najbolj strinjali.
Na primer, ljudje, ki so visoko dosegli upravičenost, so se bolj verjetno strinjali z "Če bi vladal svetu, bi bilo to veliko boljše mesto" in ne "Misel, da bi vladal svetu, me prestraši."
"Upravičeni ljudje si želijo vseh dobrih stvari v življenju, tudi če jim niso posebej všeč," je dejal Bushman. "Seveda z uživanjem dobrih stvari ni težav, vendar ni zdravo, če si jih želite bolj, kot so vam všeč."
Bushman je dejal, da v tej obsedenosti s samopodobo vidi nevarnost. Raziskave so pokazale, da se stopnja samozavesti vsaj od študentov v ZDA od sredine šestdesetih let povečuje.
"Ameriška družba verjame, da je samopodoba zdravilo za vse socialne bolnike, od slabih ocen do najstniških nosečnosti do nasilja," je dejal. »Vendar ni dokazov, da krepitev samozavesti dejansko pomaga pri teh težavah. Morda smo preveč osredotočeni na povečanje samozavesti. «
Soavtor študije Crocker je dodal: »Težava ni v visoki samozavesti; to je, koliko ljudi si prizadeva povečati svojo samopodobo. Kadar ljudje zelo cenijo samopodobo, se morda izogibajo početjem dejanj, na primer priznanju napake, ki so jo storili.
"Priznanje, da ste se zmotili, je trenutno lahko neprijetno za samopodobo, vendar bi lahko na koncu pripeljalo do boljšega učenja, odnosov, rasti in celo samozavesti v prihodnosti."
Vir: Ohio State University
