Kaj reči, ko se tvoja punca sama počuti maščoba

Vsakdo ima tiste dni, ko se preprosto ne počuti dobro v sebi. Še posebej, ko gre za njihov izgled. Pogosto postanemo trdi do sebe glede svojih nastopov. Včasih je to zaradi naše višine- Previsoki smo ali prekratki. Mogoče zaradi naših zob. Mogoče imamo občutek, da so preveč okorni ali rumeni. Obstajajo celo časi, kako se slišijo naši glasovi ali kako izgledajo naše roke. In velikokrat ta vprašanja z nizko samopodobo izhajajo iz načina, kako čutimo svojo težo. Čeprav imajo fantje te težave, najpogosteje ugotovimo, da so ženske najtežje pri svojih težah. Ko se karoserija "slika popolno" pojavlja povsod, kjer se obrnemo, od interneta do revij, ki jih beremo, je težko ne postati malo negotov, če ne izgledamo kot ti modeli.

Morda ste že kdaj slišali, da se vaše dekle imenuje debela. Morda ste slišali že nekajkrat. Morda je izrazila, kako ljubosumna je na drugo dekle in kako zelo je vitka. Kako se počuti neprimerno okoli sebe ali okoli drugih, ki se lahko zdijo tanjši od nje.

To se dogaja ves čas.

Toda kaj lahko storimo glede tega?

Kot njen partner boste morda zaskrbljeni nad tem, kako sama govori o stvareh, kot je teža.

To bi vas lahko streslo.

Še enkrat, kaj lahko storite glede tega?

Čeprav ni enostavno, lahko veliko stvari storite, da dvignete samozavest svojega dekleta.

Kaj so oni? No, samo še preberi, da ugotoviš.

Ne strinjajte se

Kaj si kdo želi, ko se počuti negotovo? Validacija. Vsakdo želi, da je njihovo mnenje, še posebej o njih, pomembno. Ko jih razveljavite in kaj povedo o njihovi teži, jih boste samo gnali, da vam ne bodo verjeli. Seveda to ne pomeni, da bi se morali strinjati s svojim dekletom, ko se imenuje debela. Preprosto želite sedeti nazaj, poslušati in se nikoli ne strinjati. Potem lahko delaš od tam. Naj se o tem odloči. Cenila ga bo. Obljubimo.

Naštej dobre stvari o njihovem telesu

Zato se zaradi svoje teže ne počuti sama. Razumljivo. Ampak tam prideš in začneš naštevati vse stvari, ki jih imaš rad o njenem telesu. Opomni jo, zakaj misliš, da je lepa. Naj natančno pove, kaj vas vzburja. To bo začelo dvigovati njeno samozavest, četudi je le malo naenkrat. In ne ustavi se kar naenkrat. Vsak dan ji povejte stvari, ki jih imate radi o njenem telesu.

In dobre stvari o ne njihovem telesu

In pomembno je, da jo opomnite, da njeno telo ni vse, kar je vredno. Spomnite jo, kako pametna je, v čem je dobra in kaj počne v življenju. To bo odneslo negativno osredotočenost njenega telesa. Začela bo razmišljati: "No, morda se počutim malo okorno, ampak vsaj na te druge načine sem posebna."

Pomirite jo

Uveri jo, da jo ljubiš takšno, kakršna je. In da ima vsakdo dneve, ko se v svojem telesu ne počuti dobro. Da ni sama. In četudi se tako počuti, to še ne pomeni, da se bo tako počutila za vedno. Morda ima prost dan. Povejte ji, da je lepa in ljubljena. Tu je ključnega pomena pomiritev.

Navezati se z njo

Morda vam bo zelo pomagalo, če boste vedeli, da imate dneve, ko se tudi v svojem telesu ne počutite udobno. To si včasih želiš, da bi lahko kaj spremenil o sebi. Pomagalo ji bo spoznati, da ni sama.

Zagotovite produktivne možnosti

Zdaj boste želeli biti zelo previdni glede tega. Nočeš samo izmuzniti: "No, če mislite, da ste debeli, zakaj ne bi stopili v telovadnico?"

To bo le še okrepilo misel v njeni glavi, da mora shujšati.

Namesto tega nežno vzgajajte stvari, kot so vadba in zdrava prehrana. Naj bo videti, da je to nekaj, kar želite storiti, in vprašajte, ali bi se ji rada pridružila pri teh stvareh.

Naj se počuti seksi

Poskusite jo peljati ven, da naredi nekaj posebnega. Kupite ji obleko z laskavo obleko in jo položite, ko jo bo oblekla. Prosite jo, naj si nadene najljubšo ličilo in jo popeljite na super romantični zmenek. Pohvalite jo čim pogosteje. Resnično ji daj vedeti, da misliš, da je seksi! To ji bo pomagalo, da se počuti bolj samozavestno in ljubljeno. Kmalu bo njena teža začela vseeno tako veliko, saj ve, da jo ljubite in se ji zdi privlačna prav takšna, kot je.