Akupunktura in kitajska zelišča za nespečnost?
Prvič sem se odločil, da ga preizkusim leta 2010, da bi ugotovil, ali mi bo pomagal olajšati težave z vseživljenjskim spanjem.
Običajno veliko razmišljam o izvajalcih zdravstva, s katerimi sodelujem. V tem primeru nisem opravil nobene raziskave, katerega izvajalca bi rad uporabil; Preprosto sem izbral akupunkturista, ki se nahaja en blok od moje hiše. Vsekakor je bilo priročno in se je takrat zdelo dobra ideja.
Te seje se spominjam kot čudne. Poleg tega, da so bile igle nameščene po vsem telesu, so moje vaje vključevale tudi dim in ogenj. Včasih so na akupunkturne igle položili zelišče, nato pa ga zažgali. Dim je bil uporabljen v postopku, imenovanem "cupping", kjer so mi steklene kozarce sesali po hrbtu.
Tudi pri meni so uporabljali kraniosakralno terapijo. Moj akupunkturist bi mi na točno določeni točki podrgnil dve kosti na zadnji strani lobanje. Zaradi vsega tega naj bi spal. Ko sem pritisnil, kako bo vse to delovalo, je moj akupunkturist včasih uporabil besedo "magija". Čarovnija? Res?
Na te seanse sem šel štirikrat, saj so mi rekli, koliko obiskov je bilo potrebno, da bi ocenili, ali moje zdravljenje deluje. Po štirih obiskih nisem videl razlike in sem nehal iti. Moj zahodnjaški um mi je rekel, da je bil postopek zame zelo pomemben. Če bi čutil, da magija deluje, bi jo lahko prebolel, vendar nisem videl napredka. Poleg tega zdravstveno zavarovanje ne krije akupunkture in moji obiski so bili dragi.
Pred nekaj meseci sem začutil, da je moja nezmožnost spanja v trenutku, ko je močno vplivala na moje življenje. Imam različne recepte za uspavalne tablete, vendar se mi zdi, da mi nič ne pomaga toliko, kot sem upal. Začel sem se počutiti obupan in brez nadzora. Takrat sem spet pomislil na akupunkturo.
Spraševal sem se, ali bi mi lahko drug zdravnik pomagal bolj kot prvi. Naredil sem veliko spletnih raziskav in se naselil pri nekom. Priznam, poleg dobrih spletnih ocen je bil del privlačnosti tega novega ponudnika tudi ta, da so bili vsi v pisarni iz Kitajske. Mislil sem, da ima zdravnik kitajske medicine, ki je dejansko iz Kitajske, drugačna stališča in uporablja alternativni pristop. Ta domneva res ni temeljila na ničemer, toda takrat se mi je zdela smiselna.
Ko sem poklical za sestanek, me oseba po telefonu ni spraševala ali mi povedala, kaj naj pričakujem. Preprosto je želela vedeti, kdaj pridem v pisarno. Ko sem ob točno določenem času šel v pisarno. Našel sem temen hodnik in zaklenjena vrata. Ko sem poklical telefonsko številko pisarne, sem slišal, kako telefon zvoni na drugi strani vrat. Nihče se ni oglasil; nihče ni bil v pisarni. Bil sem vstal.
Kmalu sem prejel klic in pojasnil, da je prišlo do napake pri razporejanju. Razumem, da se te stvari dogajajo, vendar sem se odločil, da se ne dogovorim za nov sestanek. Imel sem slab prvi vtis o pisarni tega akupunkturista in nisem hotel naprej z njimi.
To je privedlo do več internetnih raziskav. Nastal sem pri skupini akupunkturistov nedaleč od moje hiše. Ko sem poklical poizvedovati, mi je oseba, ki se je oglasila, postavila veliko vprašanj o tem, zakaj želim priti in kakšni so moji simptomi. Zaradi tega sem se počutil prijetno.
Pred prvim obiskom sem izpolnil veliko papirjev. Papirologija je vsebovala zelo osebna vprašanja o mojem telesu in zdravju, nekatera vprašanja pa so bila zelo podrobna. Odgovoril sem po svojih najboljših močeh.
Na prvem sestanku sem predala papirje akupunkturistu in dolgo sva se pogovarjala. Želela je izvedeti več o mojih vzorcih nespečnosti in o vsem drugem, kar je narobe z mojim počutjem. Kot glavno težavo smo se odločili za nespečnost, obravnavali pa smo tudi glavobole, slabost in bolečine v vratu.
Ta akupunkturist ni uporabljal dima, ognja ali čarovnije. Preprosto me je prosila, naj odstranim srajco in se z obrazom uležem na mizo. Nato mi je položila igle po vsem vratu, ramenih, hrbtu in teletih. Ležal sem tako približno 20 minut, nato so igle odstranili. Zamenjal sem srajco in se nato obrnil na hrbet. Nato mi je akupunkturist položil igle v čelo, roke, zapestja in noge.
Naslednji dve seji sta potekali podobno kot prva, vendar z manj razgovori. Vsakič, ko sem šel, smo preverjali moj spanec in druge bolezni, nato pa sem mirno ležal, medtem ko so bile igle položene na različne predele mojega telesa. Igle bi se včasih počutile neprijetno, a seje so bile na splošno sproščujoče.
Ob tretjem obisku sem dobil oceno. Bil sem obveščen, da imam neravnovesja v kitajskih medicinskih sistemih vranice / želodca, srca / tankega črevesa in jeter / žolčnika. Rekli so mi tudi, da moja kri potrebuje dodatno hrano. Nisem razumel, kaj to pomeni, ampak sem se strinjal.
Za lažje zdravljenje teh težav sem dobil recept kitajskih zelišč. Predpisali so mi zeliščno mešanico Suan Zao Ren Tang. Ta je prišel v prahu in naročeno mi je bilo, da pet meric zrnc zmešam s skodelico vode. Rekli so mi, naj ga vzamem ponoči, dve uri po večerji. Zdelo se mi je nujno, da jem zelišča na tešče in brez drugega zdravila.
Zeliščni napitek ni bil dobrega okusa, ni pa bil strašen. Okus me je spominjal na zeleno. Vsak večer sem začela piti predpisani odmerek.
Ko sem začel jemati zdravilo Suan Zao Ren Tang, sem začel počutiti, kot da lažje zaspim in imam manj pogoste glavobole. Začel sem se počutiti pozitivno glede akupunkturnih tretmajev in svojih zelišč. Zdelo se mi je, da vse deluje.
Moj akupunkturist je v mojo rutino kmalu dodal še eno zeliščno mešanico. Si Wu Tang sem začela jemati zjutraj. Ta je prišel v obliki tablet in takoj, ko sem se zbudila, sem jih vzela sedem. Nenavadno se mi je zdelo požiranje sedmih tablet takoj po prebujanju.
Sledilo je nekaj tednov slabega spanca in zmedel sem se. V tistem obdobju sem imel zdravljenje z akupunkturo, ki pa mi ni pomagalo. Nisem si mogel pomagati, da bi zavoj navzdol povezal z dodatkom tablet Si Wu Tang. Ko je steklenice zmanjkalo, nisem kupil več.
Začel sem se počutiti bolj negativno glede svojih akupunkturnih tretmajev. Za ceno, ki sem jo plačeval, sem se želel prepričati, da nekaj počne. Na naslednji seji sem akupunkturista vprašal, kaj razumno lahko pričakujem od tretmajev. Rekla je, da ne razume mojega vprašanja. To se mi je zdelo nejasno nadležno - če se opravljajo zdravstvene storitve, se mi zdi pravično, da stranka razume, kako dolgo bodo trajali posegi in kako oceniti, ali dela.
Akupunkturist je z mano pregledal moje papirje in opozoril na področja, na katerih sem napredoval. O nekaterih vprašanjih je imela stališče. Nato sem dobil nezadovoljiv odgovor, da zdravljenje zahteva čas in se vsi odzivajo drugače. Ker smo poskušali odpraviti osnovni vzrok moje nespečnosti in ne da bi prikrili njene simptome, bi trajalo nedoločeno veliko časa. Razumel sem, kaj govori akupunkturist, vendar bi svojemu zdravljenju raje določil čas in ceno. Stroški zdravljenja in zelišč so se hitro seštevali.
Na istem obisku je bil moj Si Wu Tang uradno ukinjen. Nadomestilo ga je nekaj, kar se imenuje Free and Easy Wander Plus. To je bilo v tableti in naročil sem jim, naj jih vzamem pet, ko sem se zjutraj zbudil. Te sem začel jemati naslednji dan.
Zdaj sem imel osem akupunkturnih sej in kupil sem še tri. Še vedno nisem prepričan, ali to deluje. Zdi se mi, da spim nekoliko bolje, vendar ne vem, ali je to posledica akupunkture ali drugih dejavnikov. Ko končam vse akupunkturne seanse, bom zapravil 800 USD, plus stroški kitajskih zelišč. Zanima me, ali mi je ta denar pomagal pri nespečnosti, ampak kako naj zagotovo vem? Zaradi tega se počutim zelo razočarano. Upal sem, da bodo moji rezultati konkretnejši.
Zdi se, da imajo ljudje močna mnenja za ali proti o akupunkturi. Še vedno sem nekje na sredini. Obupno imam pomoč pri težavah s spanjem, vendar nisem pripravljen prenašati neskončnega denarja v prakso, ki morda zame ne naredi veliko. Zaradi izkušenj sem se počutil zmedeno in upam, nenavadna kombinacija, ki jo lahko ugotovim, ko se še naprej razvija.
