Napačno mesto, pravi čas
Sprva nisem bil prepričan, ali sem udaril obe živali ... Ustavil sem avto sredi ulice, izstopil in spoznal, da mačka ne bo preživela.
Bilo je uničujoče. Imam srečo, ker je lastnik psa pobegnil za psom in priznal, da je vse to njegova krivda, čeprav se sliši, kot da je šlo le za nesrečo in brez malomarnosti v njegovem ali mojem imenu.
Sem ljubiteljica živali, še bolj pa ljubiteljica mačk. Sceno sem zapustil, potem ko mi je lastnik psa zagotovil, da bo z mačko obvladal, in prišel domov le, da je padel na tla in ječal. Iz tega ni nobenega smisla. Zgodilo se je, ničesar nisem mogel storiti drugače, vendar se mi zdi, da tega v mislih ni mogoče uskladiti.
Odločil sem se, da bom preživel svoj dan in večinoma užival. Toda prišel sem domov in spomin se je hitro vrnil v tišino naše hiše. Zajokal sem in pomislil: "Jutri se bom počutil bolje."
Prišel je jutri in občutek se ni umiril. Bil je ponedeljek in pot, po kateri grem v službo, me pelje mimo kraja nesreče. Mislil sem si: "Ne izogibaj se, sooči se s tem." Tako sem tudi storil, toda soočenje z njim je samo vrnilo solze. Nato sem se soočil z vprašanjem: "Kako naj preidem to?"
Ugotovil sem, da razmišljam o vseh "če le" glede časa in "kaj če je." Prišlo je do tega: ničesar ne more spremeniti ... to je bil napačen kraj in pravi čas.
Našel sem načine, kako se potolažiti s pogovorom s prijatelji in družino; vsak ima svojo zgodbo. Vendar se nisem mogel sprijazniti z življenjem žive živali in ljubljenega ljubljenčka nekoga. Sem takšna oseba, ki ulovi muho v hišo in jo osvobodi ... zato je težko biti vpleten v smrt domače živali. Sem terapevt; Menda bi se znala spoprijeti s travmo in žalostjo! Ves čas sem si mislil: "To res ni nič hudega ... ni tako, kot da bi nekdo umrl!" Vendar sem vedel, da to ne bi rekel stranki, če bi bila v moji koži.
Odločil sem se, da je čas, da ponovno preučim korake za okrevanje po travmatičnem dogodku. Spoznal sem, da si ne dajem časa, ki bi ga potreboval za okrevanje ali za žalovanje. Nisem bil potrpežljiv. Vendar sem se po pogovoru z nekom, ki je bil naklonjen, počutil bolje, zato sem poiskal več prijateljev, na katere sem lahko računal, da bodo poslušali in razumeli svoja čustva. Samo postopek sporočanja moje izkušnje je bil katarzičen.
Pred tem dogodkom sem si popisal raven stresa in ugotovil, da je že dokaj visok. Spomnil sem se, da bodo ljudje, ki se soočajo z drugimi čustveno težavnimi situacijami, verjetno bolj intenzivno reagirali na trenutni dogodek in bodo morda potrebovali več časa za okrevanje. Ko sem lahko naredil ta korak nazaj in si dal dovoljenje za žalovanje, se mi je postopek in moja čustva zdel bolj znosen.
Odločil sem se, da bom čez dva tedna poklical terapevta in se dogovoril za sestanek, če se bom še vedno počutil tako, kot sem bil v dneh po nesreči. Iskanje strokovne pomoči je celo proaktiven način za obvladovanje čustvenega vpliva, preden težave vztrajajo in začnejo ovirati vsakdanje življenje.
Do zdaj je že teden dni in vsak dan se mi je zdelo manj boleče. Spomin pa je še vedno svež in neprijeten. Še naprej si dovolim čutiti svoje občutke in pomirjujoče je vedeti, da lahko prosim za več pomoči.
