Strije mi uničujejo življenje

Imam le 20 let in imam strije, odkar sem dosegel puberteto. Bil sem debel, ko sem bil mlajši in nisem jedel prav. Mislim, da je to razlog, da imam strije po telesu. Dobesedno povsod. Na rokah, dojkah, bokih, stegnih in kolenih ter za teleti. Nekateri mislijo, da je konec reagiranja, vendar sem zaradi svojih strij razvil veliko vprašanj. Všeč mi je moje telo, kakršno je zdaj, in vem, da sem trdo delal, da sem prišel sem.

Pred nekaj leti sem zaradi svojega telesa razvil slabo anoreksijo. Nehal sem jesti, ne zato, da bi se znebil maščobe, ampak da bi se znebil strij. Ni šlo. Včasih še vedno neham jesti, vendar nisem več anoreksičen. Začel sem se tudi samopoškodovati, ker me je bilo sram svojega telesa. Še vedno režem včasih. Tudi drogiram in pijem veliko, ker nisem zadovoljen, ko sem trezen, lačen in vesel sem le, če kadim travo.

Sovražim se do skrajnosti, poskusil sem samomor in ves čas razmišljam o tem. Ne vem, ali sem nevarna zase. Strije so vzrok moje depresije. Gnusim se samega sebe in sramujem se svojega telesa. Nehal sem s študijem, ne najdem službe, nimam družabnega življenja in mislim, da si ne zaslužim, da me imajo radi.

Kateri človek bi me hotel? Zakaj imam te oznake, če nisem noseča ali debela? Jaz sem suh in imam lep obraz. Zakaj se mi je to zgodilo? Moški me imenujejo lepa in smešna. Počutim se kot ponarejena propaganda. Njihovo mnenje mi pravzaprav ni pomembno. Ampak do sebe sem hudoben. Nimam samospoštovanja. Tako izgubljena sem. Moje telo, moj dom me ubija. Živeti v tem telesu je kot živeti v jami ... in samo želim oditi. Želim čutiti sonce v svoji koži in se počutiti ženstveno ter nositi obleke in majice brez rokavov, pa ne morem. Lahko pomagate?

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Dovolite mi, da bom zelo neposreden. Vaša težava niso vaše strije, ampak sovraštvo do sebe. Vsi imamo napake, tako znotraj kot zunaj. Nekateri sovražijo svoj nos, nekaterim morda ni všeč, kako se smejijo, nekateri so zaradi nesreče ali bolezni izgubili ud ali dojko, nekateri trpijo za duševnimi boleznimi, nekateri pa imajo strije. Moja poanta je, da nihče od nas ni popoln. Skoraj vsak, ki sem ga kdajkoli srečal, tako klinično kot osebno, brez težav pripravi seznam stvari, ki bi jih želeli spremeniti o sebi.

Kar zadeva samopodobo, je tudi to, da lahko naštejemo stvari, ki so nam všeč pri nas samih, in razvijemo sposobnost, da tem stvarem damo večjo težo. Ste že slišali zgodbo o legendi Cherokee, v kateri starešina poučuje svojega vnuka o boju med dobrim in zlom v nas vseh? Uporablja analogijo dobrega belega in slabega črnega volka in v bistvu trdi, da bo tisti, ki ga hranimo, tisti, ki bo živel. Tu je povezava do druge zanimive interpretacije, ki navaja, da moramo sprejeti oba (ali vsa) dela sebe.

http://www.awakin.org/read/view.php?tid=927

Moja poanta je, da se lahko preostanek svojega življenja osredotočate na tiste dele sebe, ki vam niso všeč, ali pa se osredotočate na to, kaj imate radi. In kot se sliši srhljivo, verjamem v modrečev nasvet, da "da bi nas imel rad nekdo drug, se moramo najprej naučiti ljubiti sebe."

Predolgo ste dovolili tem težavam preveč moči v vašem življenju. Strije krivite za depresijo, samopoškodovanje, težave z zlorabo substanc, brezposelnost in socialno izolacijo. Ne omenjate, ali ste že kdaj poiskali strokovno pomoč za katero od teh težav. Če še niste, je čas. Če že imate in niste dosegli želenih rezultatov, predlagam, da poiščete drugega terapevta in / ali psihiatra, ki je specializiran za težave s podobo telesa in depresijo. Če ste še vedno samomorilni, pokličite krizno telefonsko linijo ali pojdite na nujno sobo za oceno. Vprašanja, ki jih omenjate, so resna in jih ne smemo jemati zlahka. Prosim, poiščite pomoč zdaj.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts