4 skrivne sestavine za resnično srečno življenje
Prepričajte se, da imate vse, kar potrebujete za pripravo lastnega slastnega življenja.
Čeprav je definicija "resnično srečnega življenja" relativna, si jo vsi želimo. Ali resnično srečna se vam kdaj zdi namišljena misel ali nameščena pustna igra, zaradi katere si prizadevate za nedosegljivo nagrado? Mogoče se samo eno področje vašega življenja zgladi, drugo pa se začne premikati. Lahko je stalna bitka in tako nihče ne želi živeti.
Tu je dogovor ... sreča je recept in preprosto pogrešate nekatere ključne sestavine.
Kviz: Kakšen je vaš tip osebnosti glede na besede, ki jih uporabljate?
Verjetno boste videli vzorec, zakaj se vam sreča izmika in kako jo zgrabiti in narediti svojo.
Skrivna sestavina # 1: Zdrave meje, ki jih je treba uveljaviti
Lahko imate vse zdrave meje, ki jih želite, vendar dokler jih ne uveljavite, vam ne bodo pomagale. Pravzaprav se bodo zaradi njih počutili slabše.
Vedeti morate, kaj boste rekli in / ali naredili, ko nekdo stopi čez črto ali pride v vaš prostor ... preden se to zgodi. In v tem morate biti pripravljeni raztrgati nekaj perja ali izgubiti nekaj sovražnikov. Strupeni prijatelji in družina niso del resnično srečne življenjske uganke in zdrave meje so dober način, da ugotovite, kdo ima vaš hrbet in kdo ne.
Skrivna sestavina št. 2: Samozavest za uveljavitev meja
Moraš biti sposoben zavzeti se zase, da te bodo obravnavali tako, kot si želiš, ali pa nikoli ne boš resnično srečen.
Morda veste, da ste odlični pri svojem delu ali zibanju svojih starševskih veščin, in to je super. Temu pravim pogojna samozavest. Samozavest je drugačna. To je trdno prepričanje vase, ne glede na okoliščine, vključno s tem, kaj drugi mislijo ali govorijo. Če nimate trdne podlage, ne boste upoštevali meja, ki ste jih postavili.
Pravzaprav jih boste verjetno kršili tako, da boste v svoje življenje povabili napačne ljudi. Spodaj se morate počutiti vrednega zdravljenja, ki ga zahtevate, da bi ga dobili ... tudi od sebe.
Skrivna sestavina # 3: Zdrava samoodnosnost za izgradnjo samozavesti
Ko resnično veste, kdo ste: svoje prednosti, slabosti, sanje, talente, vrednote, pridobljene lekcije itd., Se počutite bolj utemeljeni, bolj vredni in veliko bolj samozavestni.
Če ste kot večina žensk (in mnogi moški), ste celo življenje nezavedno iskali odobritev drugih in si morda niti niste zastavili vprašanj, ki bi jih zastavili nekomu na prvem zmenku, da bi jih bolje spoznali.
Zdaj lahko vidite, zakaj razpadi in ločitve divjajo. Večina ljudi nima zdravega odnosa do sebe in ta je standard za vse njihove druge odnose.
Ne dovolite, da vas ljudje sramotijo, ker ste vaš trapast, odprt srca
Skrivna sestavina # 4: Sprostite bolečino iz preteklosti za zdravo samostojnost
Vaša podzavest je shranila vsako izkušnjo, ki ste jo kdaj imeli, zato vas bo, če začnete ponavljati bolečo, opozoril, da vas bo varoval. To je v veliko primerih zelo koristno, toda zdaj, ko ste postali odrasla oseba, je veliko nabranih čustvenih izkušenj, ki vas obtičajo.
Način njihovega sproščanja je z energijskim delom. To je preprosto sprostitev zavestnega uma in pometanje nereda iz podzavesti. Ali pa si lahko omislite tako. Rodili ste se z novo programsko opremo in zdaj potrebujete pregled virusov in nekaj nadgradenj.
Posodobitev programov, ki vas varujejo, in nadomestitev programov, ki vas obdržijo v stresu, s tistimi, ki podpirajo vaš uspeh, je bistvenega pomena za dober odnos z vami in na koncu resnično srečno življenje.
Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: Resnično srečno življenje zahteva te 4 skrivne sestavine.
