Mislim, da lahko trpim za asocialno osebnostno motnjo?

Mislim, da sem sociopat, večino časa se počutim prazno in v glavnem čutim jezo ali tesnobo. Vadim in se prehranjujem zdravo samo zato, da izgledam dobro in da so drugi ljubosumni name. Pogosto zavidam drugim in kadar se ne pohvalim s svojim videzom, se razburim v sebi. Maštam o tem, da bi ubil tiste, ki so mi blizu, in otroke, ki me ustrahujejo v šoli. Pogosto lažem in ponavadi žalim tiste, ki me obkrožajo, da se počutim bolje. Družinski člani so me imenovali asocialnega, sociopatičnega in arogantnega. Ponavadi zelo dobro mislim nase, vendar kritiko jemljem slabo in postajam zelo jezen ali sovražen. Običajno se smejim temu, kar bi se drugim zdelo resno, kot da bi umrla oseba, in se pogovarjam o stvareh, zaradi katerih sem včasih videti čudno. Mislim, da se je vse to zgodilo zato, ker je moja mama umrla, ko sem zapustil enajst let, in ker moj oče ni pogosto povezan z mano in je navadno jezen name, ko sem v njegovi bližini. paranoičen pogosto.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Dejstvo, da si domišljate o ubijanju drugih, je zaskrbljujoče. Povezujem jo z vašimi zgodnjimi negativnimi izkušnjami iz otroštva. Tragično izgubo matere ste doživeli že v zgodnjem otroštvu. Vaš oče, ko je vpleten v vaše življenje, slabo ravna z vami. Vaša občutja lahko izvirajo iz potrebe po nadzoru. Kot otrok so se vam dogajali dogodki, na katere niste mogli vplivati ​​in niste imeli moči. Okoliščine so nedvomno vplivale na vaš razvoj in so morda razlog, da se počutite tako, kot se počutite zdaj.

Nasilje ni rešitev za vaše težave. Ne bo pomagalo, poslabšalo bo stvari in vas lahko spravilo v resne težave z zakonom. Če bi koga prizadeli ali ubili, bi lahko preživeli desetletja ali celo življenje v zaporu.

Morati v zapor bi bilo grozno. Povzeto se morda ne zdi tako slabo, a gre za osupljivo razčlovečevalno izkušnjo. Zapor je končna izguba moči, nadzora in svobode.

Primarna naloga ameriških zaporov je kaznovanje. Niso popravne hiše. So mesta za skladiščenje ljudi. Če želite dojeti, kako slab je lahko zapor, preberite knjigo Michaela Santosa "Notri: življenje za rešetkami v Ameriki".

Zavedate se, da težava obstaja, in naslednji logični korak je poiskati strokovno pomoč. Terapija vam lahko pomaga, da se naučite obvladovati svoja čustva in jih izražati na zdrav način. Lahko se naučite spreminjati svoje vedenje in kako se odzivate na ljudi in situacije. Nisi obsojen na življenje jeze in sovražnosti, razen če morda ne zavrneš pomoči.

Upam, da se boste odgovorno odločili za posvetovanje s strokovnjakom za duševno zdravje. Ta postopek lahko začnete tako, da nadlegovanje prijavite šolskim uradnikom. Nato se o svoji jezi pogovorite s šolskim svetovalcem, odraslo osebo, ki ji zaupate, ali mentorjem.

Na tej točki še niste prizadeli nikogar, vsaj tega v svojem pismu niste omenili. Čas za ukrepanje je zdaj, preden ne boste več mogli obvladati svoje jeze in besa. Posledice neukrepanja so preveč pomembne, da bi jih lahko prezrli. Upam, da boste upoštevali moj nasvet. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle