12 let in se sprašujem, ali se mi zmeša?

Iz Avstralije: star sem 12 let in začel sem 7. februarja in mislim, da je zdaj za vse vedno težko. To vem, vendar mislim, da to, kar preživim, ne bo nikoli izginilo. To traja 2 ali 3 leti, zdaj pa je res slabo. To je res težko razložiti. Težava je v tem, da izgubljam stik z resničnostjo. Ves čas imam misli, da me nekdo opazuje in da me bo ugrabil ali poškodoval ali da bom umrl mlad. Ne bi rekel, da stvari vidim ali slišim, imam pa res močan občutek. Misli me res zaskrbijo, ker nikoli ne vem, kdaj se bo to zgodilo. Ne vem, zakaj, ampak misli mi ves čas govorijo, naj delam določene stvari. Na koncu jih počnem, ko sem razburjen. Redno se zaprem v svojo sobo in imam veliko časa sam. Edini družbeni stik, ki ga imam, je v šoli.

Moja mama pravi, da sem vedno zelo dobra pri spoznavanju novih ljudi, vendar v zadnjem času težko navežem stik z očmi, zlasti z ljudmi, ki jih ne poznam. Druga pomembna stvar je ta, da kadar sem zunaj z družino, se vedno oklepam njih in se izogibam veliki gneči ter na skrivaj želim, da so tam moji bližnji prijatelji. To se zgodi zlasti ob praznikih. V zadnjem času zelo težko spoznavam nove ljudi v šoli. Vedno si želim biti s svojimi bližnjimi prijatelji. Ko sem v šoli, vedno mislim, da me vsi gledajo.

Ko grem ven z družino, se začnem počutiti zelo nervozno z neznanci in mislim, da so slabi ali zli, četudi grem samo mimo njih.

Prav tako se je težko osredotočiti v času pouka v šoli in vedno si težko držim misli na zastavljeni nalogi in jo dokončam. Moj um nenehno odhaja k drugim stvarem.

Prosim za pomoč, ne vem, ali sem normalen ali drugačen, ali je z mano kaj narobe ali ne.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Razumem, zakaj vas ti občutki vznemirjajo in vznemirjajo. Na žalost ne morem dati dobre ocene na podlagi pisma. Mislim, da je to, kar opisujete, resno. Če s starši niste delili svojega počutja, toplo priporočam, da jim pokažete svoje pismo in ta odgovor.

Mislim, da moraš narediti dve stvari. Najprej se dogovorite s svojim zdravnikom za popoln in temeljit zdravniški pregled. Ste v starosti, ko se telo zelo spreminja. Verjeli ali ne, možno je, da imajo slabe misli fizični vzrok. Obstajajo številni pogoji, zaradi katerih so ljudje lahko paranoični, tesnobni in čustveni. Pogovorite se tudi z zdravnikom o vašem vzorcu spanja. Včasih motnje spanja povzročajo čustveno nestabilnost in čudne misli.

Če vaš zdravnik ugotovi, da ste zdravi, prosite starše, da se sestanejo z vami za pregled pri strokovnjaku za duševno zdravje. Med sestankom bodite čim bolj iskreni. (To korespondenco lahko prinesete s seboj tudi kot začetek.) Terapevti smo lahko v pomoč le, če ljudje resnično delijo svoje misli in občutke po svojih najboljših močeh.

Ne glede na to, ali so vaši občutki medicinski ali psihološki (ali oboje), vam lahko pomagajo. To traja že 2 ali 3 leti. To je že predolgo. Prosim, poiščite pomoč, ki jo potrebujete in si jo zaslužite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie