Prednosti smeha
Logična oseba bi vse zgoraj navedeno imela za absurd. Komedija ni rešitev. Pa vendar so številne kulture našle sestavni prostor za farse in zabave.
Kitajski cesarji so imeli dvorne norce, indijanska plemena so imeli prevarante, v Evropi pa so v srednjem veku trubadurji rutinsko izvajali drožne satire. Zakaj? Kaj sili človeštvo, da se vedno znova obrne k komediji? In kaj naredi smeh edinstveno močno darilo?
Eden od razlogov, da je komedija imela tak zgodovinski učinek, je, da izzove refleksijo, včasih celo navdihujočo politično spremembo. Morda je iz tega razloga, da so v času egiptovske revolucije leta 2011 na trgu Tahrir obile zgodbe protestnikov, ki so utripali satirične transparente in recitirali komične pesmi. Pred padcem berlinskega zidu je bil v ZSSR politični humor. Podobno je v Ameriki med predsedniškimi volitvami leta 2008 parodija SNL Sarah Palin s Tino Fey skoraj zagotovo vplivala na končne rezultate.
Zdi se, da ima smeh vsaj nekaj zdravilne moči. Alexander Lowen, oče bioenergijske terapije, v "Zdravilni moči smeha" Instituta HeartMD predlaga, "[smeh je] način zdravljenja telesa s spontanim sproščanjem energije." Lowen verjame, da smeh to doseže tako, da sprosti napetost, spodbudi dihanje in spodbudi sproščanje endorfina. Druga študija bolnikov z rakom, ki so jo izvedli Bennett M, Zeller J, et al. na univerzi Western Kentucky predlaga, da je humor lahko učinkovito brezplačno zdravilo, ki pogosto ustvari "povečano imunsko funkcijo".
Čeprav si nikoli ne bi želel biti pollyannaish, lahko z velikim prepričanjem trdim, da je smeh v mojem življenju imel neverjetno zdravilno mesto. Šestindvajset let trpim za Crohnovo boleznijo, avtoimunskim stanjem prebavil, ki povzroča pogoste izlete v kopalnico, bolečine v trebuhu, slabost, napenjanje, bolečine v sklepih, utrujenost, rane v ustih in včasih zahteva hospitalizacijo. Skoraj vse življenje sem bil v medicini, da bi nadzoroval svoje stanje in sem potreboval tri velike operacije, od katerih je ena zahtevala prečrpavanje želodca preko NG Tube po črevesni blokadi, preden bi lahko izvedli resekcijo.
Zgornji boj, pa tudi druge stiske, s katerimi sem se soočal v zadnjih letih - zlom reber po smučarski nesreči, kampilobakterioza na kostariški odpravi, trk avtomobila, ki je prečkal cesto - so me v določenem smislu utrdili in še vedno Dvomim, da bi kar koli od tega preživel tako nedotaknjen brez smeha.
Smeh daje eno perspektivo. Omogoča vam, da vidite, kako majhne so vaše težave, in vas opomni, kaj je resnično pomembno. Komedija lahko boj spremeni v dragulj. Težave v veselje. Nadalje vas komedija pripravi na nove ovire z močjo, jasnostjo in osredotočenostjo. Takrat lahko z gotovostjo trdim, da je bila komedija v mojem življenju božja dar.
Zdi se mi izjemno srečen kot delujoči stand up komik, ki je zdaj koordinator za talente in razstave pri The Gotham Comedy Foundation. Ta dobrodelna organizacija prinaša smeh tistim, ki jih potrebujejo. Njen ustanovitelj trdi, da je raka pozdravil z gledanjem starih filmov bratov Marx - zgodba, ki me odmeva, saj se zdi, da se zelo ujema z mojo.
Ne glede na to, ali izvajam standup za bolnike z rakom v Sloan Kettering ali prebivalce rehabitacij v kavarni Serenity, sem ugotovil, da sodelujem z G.C.F. biti čudovita priložnost, da svoj smisel za humor delim z drugimi. Upam, da bo ta neverjetna organizacija še naprej rasla in napredovala, saj je spodbujanje dobrega počutja s komedijo plemenito, vznemirljivo poslanstvo.
Na koncu sem ta esej začel z rahlim posmehovanjem ideji, da smeh ozdravi hudo srčno bolezen ali premaga ISIS. Mogoče pa ne bi smel. Ker je zdravilna moč smeha precejšnja. Kot je nekoč rekel Mark Twain, "proti napadu smeha nič ne zdrži."
Reference:
- Peter McGraw in Joel Warner, Kodeks humorja. Vnos 6: Ali lahko komedija povzroči politične spremembe?, Skrilavec. 2014.
- Stephen Sinatra, Zdravilna moč smeha. Inštitut za srce Heart. 2010.
- Bennett M, Zeller J, et al. Vpliv veselega smeha na stres in aktivnost naravnih celic morilcev. Alternativne terapije. 2003; 9(2):38-43.
