4 močni načini zdravljenja starih ran v tej praznični sezoni

Praznike želimo doživeti kot radosten opomin na vse blagoslove, ki jih imamo v življenju. Vendar kolikor si prizadevamo za veselje, so počitnice za mnoge od nas težke. V tem letnem času se pogosto pojavijo stare rane, majhne in velike.

V tej sezoni postane še bolj pomembno, da:

1. Radi se imamo,
2. Zagotovite si tisto, kar potrebujemo za počitnice, in
3. Podpirajte druge, da se imajo radi in da izpolnjujejo svoje potrebe.

Če se vam zdi, da vam stare rane ovirajo te cilje, se vprašajte: "Da bi dosegel zgornje točke 1, 2 in 3, je zdravljenje te stare rane nujno zdaj?"

Če je vaš odgovor "ne", potem razmislite o čakanju, dokler ne mine čustveno vrvež praznikov, tako da boste imeli več energije, miline in čustvenega prostora, da se v celoti vključite v samozdravljenje.

Če je vaš odgovor "da", vas vabim, da z domorodnim darilom Moči zdravljenja začnete postopek spoprijemanja s starimi ranami že zdaj.

Prosimo, razumejte, da avtohtono zdravljenje ni nekaj, kar se nam naredi. Priznava, da se zdravimo sami z dostopom do svojega notranjega daru, lastne moči zdravljenja - in da je zdravljenje bolj proces kot enkratni dogodek. Avtohtono zdravljenje se osredotoča na zdravljenje celotne osebe, usklajevanje fizičnega, čustvenega, duševnega in dušnega bivanja ter nas opolnomočuje, da postanemo življenjska povezava do sebe in drugih.

Naš sveti dar, Moč zdravljenja, naj bi se vedno znova uporabljal v našem vsakdanjem življenju.

Obstajajo številne avtohtone metode zdravljenja ran, bolečin in slabega ravnanja, ki smo jih že doživeli. Vključujejo pogovorne kroge, skandiranje, ples, individualne molitve in molitve v skupnosti, bivanje v naravi, znojnice in številne druge ceremonije zdravljenja. Vsaka je oblika zdravljenja. Skozi vse sem ugotovil, da so na voljo štirje ključni elementi, ki podpirajo naše zdravljenje:

1. Poslušanje. To je potrebno za ustvarjanje in vzdrževanje pozitivnih odnosov z drugimi in s seboj. Poslušamo z najmehkejšim delom ušes in s širjenjem srca, ne z usti. Tišina je zelo resničen prostor za priznanje modrosti, ki leži v vas in drugih. Častimo svojo modrost, ko odložimo telefon, računalnik in druge pripomočke in se umirimo. V tem mirnem prostoru poslušanja smo pogosto sposobni prepoznati, kaj bo v pomoč nam in drugim okoli nas. Poslušajte, poslušajte in poslušajte še nekaj.

2. Podporni odnosi. Iz temeljev poslušanja izhaja naša sposobnost gradnje poštenih odnosov, ki dajejo življenje. Te podporne vezi nam dajejo moč, da ozdravimo tisto, kar moramo v sebi zaceliti, in sprejmemo podporo drugih bitij - ljudi, narave in duha. Vsa človeka potrebujejo skupnost - stalno prisotnost nekaj ali več ljudi, ki nas vidijo kot sveto človeško bitje, vredno dostojanstva.

Kadar imamo stare rane in se ne moremo ujeti, nas lahko družina, prijatelji, sodelavci in drugi zagotovijo neizkrivljeno ogledalo, da nam pokažejo, da smo vredni zdravljenja in doživljanja veselja. Če pa vam je rana, bolečina ali slabo ravnanje povzročilo nezaupanje drugih ali sebe, pojdite v naravo, da si boste lažje zapomnili svoj del življenjskega obroča. Ko postanemo prisotni v naravi, se lahko spomnimo, da imamo veliko podpornih odnosov in da je primarni odnos s samo zemljo.

3. Brezpogojna ljubezen. To je naš največji zaklad. Vsak od nas je vreden brezpogojne ljubezni zaradi tega, ker je živ. Seme tega moramo najti in zaščititi v sebi. Ko smo ranjeni, lahko pozabimo, da je v nas vedno prisotno seme ljubezni do sebe, ki nas lahko skozi stiske premakne v žetev učenja, rasti in večjega sočutja do sebe in drugih.

Brezpogojna ljubezen nas hrani, da postajamo močnejši, ko se zdravimo brez obsojanja, krivde, sramu ali ločenosti. Brezpogojno ljubezen si lahko damo tako, da začnemo in poglabljamo lastno skrb zase - jemo hranljivo hrano, pijemo veliko vode in si dajemo dovolj časa za spanje in sanje.

Še en premislek: Ko drugim pokažemo brezpogojno ljubezen, nas ta ljubezen tudi obdaja in dviguje. To je zlata pot do veselja, ki nas zdravi in ​​ustvarja prostor, da se tudi drugi zdravijo na vseh ravneh.

4. Zavezovanje pozitivnim ukrepom. Posvetitev kreativnemu pozitivnemu dejanju je eden od načinov, kako ustvarjati in pripovedovati svojo zgodbo na način, ki se osredotoča na odločitve, ki jih lahko sprejmemo. Tako lahko brezpogojno ljubezen uporabimo nase, tako da se vedno namerno vrnemo k samo sprejemanju, sreči in veselju. Če si težko prizadevate za zdravljenje, potem ta proces na koncu vodi k miru in veselju. Včasih pozabimo, da pozitivne spremembe zahtevajo pozitivne ukrepe.

Tako kot GPS v vašem avtomobilu ne daje navodil, dokler se ne začnete premikati, se sproščanje starih ran ne zgodi, ne da bi bili v akciji. Včasih je pozitivno delovanje neposredno povezano z raziskovanjem, celjenjem in sproščanjem rane. Včasih lahko služenje drugim, prostovoljstvo svojega časa in virov ter vsakodnevno naštevanje blagoslovov, za katere ste hvaležni, navsezadnje ustvari zavest, energijo in pogum za celjenje starih ran med prazniki ali kadar koli.

Ta objava je vljudnost duhovnosti in zdravja.