Pogovor s sabo

Od Phillipinesa: Že od mladih nog sem se začel pogovarjati sam s seboj in se pretvarjal, da se pogovarjam z nemim glasom. Pretvarjam se, da sem lik, ki sem ga poznal ali sem se pogovarjal z drugimi osebnostmi T.V. Do zdaj to še vedno počnem.
Ne spomnim se dobro, kako se je začelo to pogovarjanje s sabo.
Želel sem samo vedeti, ali je to duševna motnja ali je to povezano z mojim slabim spominom, ker se zdaj ne morem povsem spomniti nekaterih svojih preteklosti. Kako naj neham s tem? Najlepša hvala.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

To običajno ni znak duševne motnje. Mogoče ste bili še posebej domiseln in kreativen otrok in na vaš način ste ustvarjali zgodbe, ki ste jih bili premladi, da bi jih lahko zapisali. Če ste bili kot otrok osamljeni, je možno, da ste se začeli pogovarjati sami s seboj, da bi imeli "prijatelje" za igro. Druga možnost pa je, da so vam očitali, da stvari niste storili "pravilno", in ugotovili, da vam je korak za korakom pomagal preprečiti napake. Ali pa je lahko kaj drugega. Ne da bi vas poznal, vam ne morem natančno odgovoriti, kako se je začelo.

Nisem prepričan, da si morate nehati pripovedovati zgodbe, razen če je težko biti v bližini drugih ljudi. Če ga lahko zadržite zase in uživate, morda ne bo problem. To je samo del domiselnosti, zaradi katere ste vi.

Če ga želite ustaviti, ker vam socialno povzroča težave, potem je odvisno, zakaj se je začel. Če ste kreativni, lahko začnete pisati svoje zgodbe ali iskati druge načine, kako se izraziti. Če ste osamljeni, morda potrebujete pomoč pri učenju pridobivanja prijateljev. Če se bojite, da boste naredili napake, potrebujete zagotovilo, da so napake samo človeške.

Če vam je ta navada težavna, predlagam, da na nekaj sestankov obiščete svetovalca, ki vam bo pomagal razumeti, kako vam je ta navada koristna in kako jo zmanjšati z iskanjem novih načinov za obvladovanje vsega, kar je v osnovi problema.

Želim ti dobro.
Dr. Marie