Je to motnja hranjenja?

Pred kratkim sem začel opažati nekaj motenega mišljenja, ki sem ga imel in o katerem v resnici nisem mogel govoriti. V zadnjem letu se mi je zgodilo veliko sprememb na vseh možnih področjih življenja, vendar se mi zdi, da so moji vzorci razmišljanja bolj vidni in me je kar strah, da razmišljam, kam lahko vodijo. V zadnjem letu sem na terapiji za depresijo; vendar tega nisem mogel predstaviti svojemu terapevtu, saj se ukvarjam s številnimi drugimi vprašanji. Preselil sem se, izgubil službo, dobil novo službo, izgubil prijatelje in mentorje, po desetih letih spet začel hoditi v šolo, spremenil poklicne poti itd. (To bi lahko nadaljevalo še na drugi strani) Zdi se, da se vedno da nekaj rešiti ali pa se pojavljajo vprašanja, na katerih želim delati. Vendar se bojim, da moje prehranjevanje ali navade škodijo mojemu splošnemu zdravju.

Jedem, a zdi se, da se več živil uvršča na seznam: "Oh, vseeno mi je, zboli me, bom šel mimo". Včasih sedim ure in ure, ko razmišljam, kako, "če bi tako dolgo treniral in si prizadeval, da bi se to toniralo, se bom počutil bolje." Razmišljam, kako debel sem, vendar nosim majhna oblačila. Vem, da gre za nelogično razmišljanje. Rečem si, da sem smešen, toda zdi se, da če ne ostanem na vrhu, destruktivno razmišljanje postane privzeti položaj. Pred kratkim sem začel hujšati, ne veliko, vendar vem, da mi ni treba. Tudi tega ne vem, kako bi to vzgojil na terapiji. Zaupam svojemu terapevtu, vendar tega vprašanja preprosto ne morem verbalizirati. Moje vprašanje je, ali je to lahko odziv na stres ali je to motnja hranjenja?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Lahko bi bilo oboje. Veliko ste se ukvarjali. Včasih, ko se ljudje počutijo preobremenjene, poskušajo najti nekaj, kjer se počutijo pod nadzorom. V vašem primeru je to lahko hrana, ki jo jeste, in vaša teža. Seveda v resnici ne deluje kot mehanizem spoprijemanja, saj ne glede na to, koliko se odvračate od težav s hrano, vaša druga vprašanja še vedno čakajo na vašo pozornost.

Moj najboljši predlog vam je, da vzamete pismo in ta odgovor terapevtu. Dobro ste opravili opis svojega problema. Ko bo vedela, kaj vas muči, bo lahko postavila nekaj vprašanj, ki vam bodo pomagala ubesediti morebitne druge pomisleke. Vaša terapevtka ima za sodelovanje samo tisto, kar ji predstavite. Ker ji res zaupate, ji zaupajte tudi to. Vaša terapija bo učinkovitejša in počutili se boste bolje, če veste, da pred osebo, ki vam poskuša pomagati, ne skrivate nečesa pomembnega.

Želim ti dobro.
Dr. Marie