7 nasvetov za odločanje, kako najbolje porabiti svoj čas, energijo in denar
Vsi se moramo odločiti, kako porabiti svoj čas, energijo in denar. Zaradi svojega projekta sreče se zdaj izrecno vprašam: "Ali me bo ta odločitev osrečila?"
Odločen sem, da bom dobil največ sreče.
Tukaj je nekaj vprašanj, ki jih upoštevam:
1. Ali bo ta odločitev verjetno okrepila moje odnose z drugimi?
Ključni so močni odnosi z drugimi ljudmi - ključ - do sreče, zato bodo odločitve, ki mi pomagajo pri vzpostavljanju ali krepitvi vezi, verjetno povečale mojo srečo. Da, težava in stroški za obisk mojega kolidža, vendar se bo verjetno izplačalo veliko sreče.
2. Ali mi bo ta odločitev prinesla novost in izziv?
Novost in izzivi me naredijo bolj srečne - toda tudi počutim se negotovo, ustrahovano, razočarano in neumno. Da bi se premagal to oviro, se spomnim, da na koncu navadno dobim veliko sreče. Ko sem razmišljal o dodajanju videoposnetkov v svoj spletni dnevnik, sem se spomnil, da bi me postopek obvladovanja verjetno bolj vesel. In je.
3. Kolikšen je oportunitetni strošek te odločitve? ("Priložnostni stroški" opisujejo dejstvo, da eno početje pomeni predhodne alternative.)
Energija, čas in denar so omejeni. Tudi če bi odločitev prinesla srečo, če to pomeni, da se moram odpovedati številnim drugim dejavnostim za povečanje sreče, se morda ne splača. Veliko ur bi lahko posvetil učenju o klasični glasbi in na koncu bi morda bolj užival v klasični glasbi, vendar bi ta dejavnost izrinila preveč drugih stvari, ki bi jih rad naredil več.
4. Ali mi ta odločitev pomaga ubogati mojo osebno zapoved Be Gretchen?
Svoje življenje želim oblikovati tako, da odraža moj temperament, interese in vrednote. Vprašam se: Ali se odločam, da bom »Be Gretchen«, ali ker želim narediti vtis na druge ljudi, se pretvarjati, da sem drugačen od tistega, ki sem v resnici, ali zanikati resnico o sebi?
5. Ko razmišljam o določenem ravnanju, se počutim napeto ali izpraznjeno?
6.Kako srečni so ljudje, ki so se tako odločili?
V knjigi Daniela Gilberta Spotikanje o srečitrdi, da je najučinkovitejši način, da presodite, ali vas bo določen postopek v prihodnosti osrečil, vprašati ljudi, ki ta trenutek sledijo, če so srečni in domnevati, da boste čutili enak način. Odhod na družinsko potovanje v Disneyworld. Pridobivanje hrčka. Učenje uporabe Instagrama. Delo kot paralegal. Prostovoljstvo. Pri ocenjevanju verjetnih posledic odločitve so lahko izkušnje drugih ljudi o sreči - ali pomanjkanju - zame zelo poučne.
7. Spomnim se: "Izberite večje življenje."
Ljudje se drugačno odločajo o tem, kakšno bi bilo »večje življenje«, toda ko si zastavim to vprašanje, mi vedno pomaga, da vidim pravi odgovor zase.
Ta seznam vam bo morda pomagal odgovoriti na vprašanja, kot so:
- Naj se pridružim Facebooku?
- Naj kupim šotor?
- Naj priredim zabavo ob prazniku dela?
- Naj kupim novo kuhinjsko mizo?
- Naj se prijavim na tečaje španščine?
Ni pravilnega ali napačnega odgovora - samo pravi odgovor zame.
Ste sami razvili vprašanja ali druge strategije za lažje pametno odločanje?
Naletel sem na intervju Adama Bryanta iz New York Timesa s Kipom Tindellom, izvršnim direktorjem Container Store. Zelo spodbudno za razmišljanje - in rad bi spregovoril, ko bi pogledal njegovo datoteko "Philosphy Epistle".
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
