Zakaj me možgani mučijo?

Od najstnika v ZDA: Zdi se, kot da me moški mučijo. Počutim se, kot da sem privezan na stol in možgani me silijo, da gledam žive, moteče in skrajne misli, ki jih nočem videti / narediti in se bojim, da se bodo zgodile. Včasih je lahko zelo hrom. Rad bi vedel, kaj je to. Vem, da bi moral k terapevtu ali kaj podobnega, ampak želel sem samo mnenje nekoga drugega.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 15. maja 2020

A.

Prosim, zaupajte si. Ne potrebujete mojega mnenja (ali katerega koli drugega). Vaši simptomi "hromijo". To je popolnoma upravičen razlog za obisk terapevta. Ni razloga, da bi živeli tako. Dogovorite se za sestanek s strokovnjakom za duševno zdravje, ki vam bo pomagal odkriti, kaj se dogaja. Nato bo ocena privedla do priporočil o tem, kaj storiti glede tega.

COVID-19 omejuje razpoložljivost terapevtov za osebne sestanke. Preučite, ali je lokalni terapevt sposoben opraviti spletne ocene. Zdravnik vam bo morda lahko dal napotnico.

Obstajajo tudi lokalne in nacionalne telefonske številke za duševno zdravje, ki so lahko v veliko pomoč tako za takojšnje zagotovilo in olajšanje kot za iskanje pomoči. Preprosto poiščite internet, da jih poiščete.

Ponavljam: Zaupajte si. Pojdi s svojimi dobrimi instinkti.

Želim ti dobro.

Dr. Marie