Tukaj je opisano, kako uporabljate ljubezen kot popravek

Ali se zatečete k manipulaciji, da bi se držali partnerja? Je vaša zveza pogosto kaotična? V tem primeru morda ljubezen uporabljate kot rešitev.

Za mnoge ljudi v okrevanju je lahko prefinjeno - a zelo mogoče - nadomestiti eno odvisnost z drugo. Obstajajo določene kemične vrednosti, ki jih ustvarjajo občutki ljubezni, seksa in privlačnosti. Pogovorili smo se s strokovnjaki, da bi ugotovili, ali iščete le nežen popravek ali se dejansko soočate z ljubezensko odvisnostjo.

Pomembno je vedeti, da obstaja razlika med zasvojenostjo s seksom in odvisnostjo od ljubezni.

Zasvojenost s seksom, pravi Sarah Osborne, direktorica kliničnih operacij v Mountainside Treatment Center, vključuje preobremenjenost s spolnimi dejanji in sčasoma potrebo po večji stopnji tveganja, povezani z njimi. Pri spolnih odnosih ne gre za partnerja, temveč le za "visoko" od dejanj.

"Oseba postane nemirna ali razdražljiva, ko se ne more vključiti, oseba s spolno odvisnostjo pa je pogosto odmaknjena ali se izogiba razvoju čustvenih vezi s svojimi partnerji," je dejala.

Ljubezen pa je odvisna od osebe, ki uporablja odnose, da bi se izognila življenjskim težavam. Oseba z ljubezensko odvisnostjo čuti vznemirjenje zaradi romantike, domišljije in spletk v odnosih, ki se razvijajo, in zaznane povezanosti, da je z nekom, in postane nelagodno, ko je stran od osebe.

"Njuni odnosi so pogosto kaotični s stilom" pridi sem, a odidi "zaradi nezmožnosti razvijanja resnične intime," pravi Osborne.

Vendar je v tem še veliko več - preberite, če želite natančno ugotoviti, kako izgleda ljubezenska odvisnost.

1. Nenavadno morate biti v stiku s predmetom svoje atrakcije.

»Imela sem stranko, ki je zlorabila alkohol in marihuano, bila pa je odvisna tudi od svojega fanta. Bila je nenavadno v stiku z njim, «pravi psihologinja dr. Jennifer Guttman. "Svoj telefon je obsesivno, zavzeto in razdražljivo preverjala v pogovorih z drugimi ljudmi, kajti pomislila je le, ali se je odzval."

Tudi ponoči je, pravi, spala s telefonom na blazini, da mu ne bi zamudila nobenega sporočila in da mu nikoli ne bi bilo treba čakati na odgovor. V bistvu je, pravi dr. Guttman, z njim ravnala kot z rešilno vrvjo.

Druga plat tega kovanca je paranoja v odsotnosti stika in prekomerna analiza morebitnega negativnega pomena v vsakem besedilu ali pogovoru, da bi ugotovili, ali obstajajo skrita sporočila, ki kažejo, da vas lahko zapustijo.

2. Glejte na to osebo, da se boste počutili bolje / pomirili bolečino.

Zasvojenost z ljubeznijo temelji na domišljiji - ideji, da je nekdo nekdo, ki bo odgovor in poskrbel, da se bo človek počutil celovitega in zadovoljnega. Iluzija, da je to mogoče, ustvarja vzorec iskanja tega. Toda v resnici je, da nihče ne more biti vaša rešitev - tako kot droge in alkohol tega ne bi mogli nikoli "popraviti".

"Sčasoma nastopi resničnost, da je predmet naklonjenosti človek, nepopoln, pomanjkljiv, domiseln in ne more izpolniti vseh svojih potreb, zaradi česar je odvisnik od ljubezni razočaran in prizadet," pravi Aimee Noel, specialistka za zasvojenost s Sober College. »Oseba na koncu pusti razočaranje in iskanje fantazije se začne znova. "Trava je vedno bolj zelena na drugi strani" velja za iskanje popolnega partnerja. "

Mnogi ljudje težko ostanejo sami s seboj in eden od opozorilnih znakov, da prestopite mejo zasvojenosti z ljubeznijo, je obupan poskus odpravljanja nelagodja, ko sedite sami s seboj, ne da bi kdo drug pomagal razrešiti ta čustva do vas. Če ste odvisni od druge osebe, da bo »vse v redu«, boste najverjetneje razočarani in v slabšem položaju kot takrat, ko ste začeli, in stvari lahko postanejo precej grobe, ko te osebe ni ali ni na voljo - ali še huje, če imajo lastne negativne občutke.

"Obstaja tudi možnost, da pozornost usmerite stran od vprašanj, ki jih je treba rešiti, dela, ki ga je treba opraviti na sebi," je dejala. "V bistvu krepite sporočilo, da niste dovolj."

3. Svojo identiteto temeljiš na tem, s kom si.

Po svojih izkušnjah je Noel ugotovila, da ljudje, ki se borijo z odvisnostjo, zlasti mladi, začnejo uporabljati življenjsko pomembno življenjsko dobo - ko so se ločevali od svojih družin in razvijali lastno identiteto.

"Droge in alkohol posegajo v ta proces in v gojenje samopodobe, čustveni razvoj in prekinitev vzpostavljanja trdnega občutka zase," je dejala.

Na žalost sodelovanje v teh spolno in čustveno nabitih odnosih ustvarja enake odzive v možganih kot snovi. Poleg tega povzroči enake sprožilce in dejansko prispeva k tveganju ponovitve pri primarnem zdravilu, ki ga izberemo.

Morda se boste nenadoma oblekli, se pogovarjali ali ravnali na določen način, da bi zrcalili načine svojega partnerja, ali pa bi se odrekli dejavnostim, ki so vam bile všeč, v korist njihovih osebnih hobijev in interesov.

Za celoten seznam načinov, kako morda uporabljate ljubezen kot popravek, si oglejte izvirni članek o članku Ali ste zasvojeni z ljubeznijo? pri The Fix.