Prilagajanje spremembam

Listi se kmalu spremenijo v znane odtenke, ki jih radi opozorimo, da se letni časi spreminjajo in narava prehaja. Ljudje doživljajo tudi prehode, ki jih je treba prilagoditi. Izkušnjo doživimo v obliki osebe, hišnega ljubljenčka, kraja, službe, navade ali predmeta. Izkušnje imamo v obliki sprememb. Izgubo doživljamo v sebi.

Izguba je strašljiva. To je vznemirljivo in se lahko počuti neverjetno. Z njo se lahko pojavijo občutki žalosti, nostalgije, tesnobe in zmede. Težko je v celoti sprejeti izgubo. Po takojšnji izgubi možgani zavrnejo spremembe in se upirajo prilagajanju novi različici vašega življenja. Upiranje spremembam samo stopnjuje naše reakcije strahu in panike.

Sprememba nas prisili, da preučimo svoje življenje ter se ustavimo in pridobimo perspektivo. Možno je, da bo sprememba ali izguba povzročila pogled v preteklost, zaradi česar se nekdo počuti nemočnega, kar je zdaj drugače. Prav tako lahko povzroči, da nekdo pogleda v prihodnost in ne razume, kako bo deloval brez tega dela svoje identitete.

V vsakodnevnem življenju smo pred izbiro. Z vsako odločitvijo imamo mini izgubo druge možnosti. Imamo tudi korist od tega, kar smo izbrali. Skozi vsak dan našega življenja imamo veliko dobičkov, premikov, izgub in prehodov, pa naj se zdijo veliki ali na videz nepomembni. Ta prilagodljivost nam omogoča, da v svojem življenju ohranjamo gibanje naprej. Ko pa doživimo veliko izgubo, odštevanje, zaradi katerega ostanemo zmrznjeni, se lahko začasno podrmo.

Lepota življenja in ljudi je v tem, da smo prilagodljivi. Nenehno se prilagajamo. Prelivamo in se prilagajamo. Obstaja nekaj izgub, ki lahko v našem življenju pustijo luknje, praznine, ki jih nikoli ne bi mogli zapolniti - toda ko se naučimo sprejeti, da je življenje polno izgub, lahko to pričakujemo in opustimo idejo, da jo lahko nadzorujemo ali preprečimo . Lahko se naučimo sprejeti, da nekaterih izgub ni mogoče nadomestiti, popraviti ali popraviti, ampak jih počastimo za to, kar nam predstavlja in pomeni.

Občutje veselja, navdušenja, evforije, upanja in pričakovanja tega, kar še prihaja, lahko izvira iz pozitivnih sprememb. Lahko nas žene naprej in motivira. Včasih se zdi nemogoče videti pozitivne spremembe med tragičnimi. Tako kot letni časi pa tudi mi rastemo, cvetijo in živimo.

Še naprej hodimo. Sprememba lahko povzroči, da nekateri od nas hodijo na mestu in se počutijo zaljubljeni. Nekateri lahko povzročimo, da hodimo v krogih, tavamo in izgubljeni. A najlažje je hoditi naprej, četudi je za to včasih treba neprijetno vložiti napor. Najtežje nam je ostati pri miru. Lahko nas ohromi. Če eno nogo držite pred drugo, boste rasli, se učili, raziskovali, prilagajali, sprejemali in nadaljevali.