Kako je definirana vaša ljubezen?
Vsak si želi ljubezni, vendar je ne najde vsak. Zanimivo je, da ko ljubiš ali si zaljubljen, točno veš, kaj je to. Ljubezen nam slika pogled na svet in daje namen in smisel življenja. Nekako, ko je ljubezen odsotna ali izgubljena, nastopi amnezija. Težko je definirati ljubezen; sprašujete se, ali je sploh resnična. Ali ste na poti proti ljubezni ali na poti, da ji kljubujete.
Ljubezen je tekoča, ponuja različne okuse in globino. V fazi privlačnosti je zaljubljenost ustvarjanje čustev, močna naklonjenost nekaterih in obsedenost drugih. Poganja jo kemija, ki dirka po možganih in telesu, o čemer so pisali številni pesniki in umetniki. Je evforična in je ni mogoče razumeti, če je niste izkusili sami.
Ta izkušnja je znak nove ljubezni, ki je zaznamovana s skrbjo za svojega ljubljenega in zaradi česar svet okoli vas izgine. Presega čas in pritegne vašo pozornost.
Več od YourTango: 7 načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan
Triurni pogovor z ljubljenim se vam lahko zdi, kot da bi mignil, ko ga udarite z ljubeznijo. Obstoj se hitro premakne iz okusa v "Lahko se povzpnem na Mount Everest", preprosto zaradi vaših izkušenj z ljubeznijo.
Toda vsaka zveza ne doživi tako visoke stopnje, niti doživljanje te blaženosti ne določa dolgoživosti vaše zveze. Dopamin, kemikalija užitka v vaših možganih, noradrenalin, ki ustvarja dirjajoče srce in vznemirjenje, ter endorfini - naravna zdravila proti bolečinam v telesu - delujejo kot magneti, ki ljubitelje združujejo v ekstazi. Ta kemična reakcija povzroči odvisnost od vašega ljubezenskega predmeta. Pri nekaterih jih je potreba po tej naravni visoki stopnji pripeljala do zasvojenosti z ljubeznijo, ki so kolesarile po odnosih in iskale naslednjo hitenje. V povprečju ta faza traja od 18 do 36 mesecev in je način narave, da nas privabi v "pravo" ljubezen.
Razmislite o fazi privlačnosti kot o uvodu. Številni odnosi se tu naravno odpravijo, kadar ni dovolj zanimanja, skupnih vrednot ali skupnih vrednot in ciljev. Za tiste, ki nadaljujejo, je naslednja faza navezanost. Faza navezanosti se osredotoča na predanost. Premaknili ste se skozi fantazijo in ste pripravljeni sprejeti pravo ljubezen. Kot da je v fazi privlačnosti vse možnosti, kaj lahko ta ljubezen prinese pred vašimi očmi - in v fazi navezanosti jo lahko sestavite ... skupaj.
Na tej stopnji igrajo ključno vlogo oksitocin, vazopresin in endorfini, ki se sproščajo med seksom in sodelovanjem v stvareh, zaradi katerih se počutite blizu svojega partnerja. Proizvajajo splošen občutek dobrega počutja, vključno z občutkom umirjenosti, mirnosti in varnosti, kar vodi do srečnih občutkov in globlje navezanosti. Zaveza ali navezanost morata biti močni, saj se bodo pojavile težave in moteči dejavniki, ki bodo preizkušali vaše potrpljenje, ljubezen in vas včasih potisnili čez rob.
Navezanost in zavzetost sta v dolgoročnih odnosih osrednjega pomena. Poroka se brez teh ključnih sestavin ne more zgoditi. Poti do navezanosti in zavzetosti se najprej razvijejo v otroštvu z vašim primarnim negovalcem. To je del vašega čustvenega in družbenega razvoja in je nujno za vaše preživetje. Kot dojenček ste se navezovali na odrasle, ki so bili občutljivi, odzivni in dosledni v skrbi za vas. Ti negovalci ali številke navezanosti so postale vir varnosti in na podlagi njihovih odzivov ste razvili vzorce navezanosti. Ti primarni odnosi so postali načrt vaših odnosov, ki vodi vaše zaznavanje, čustva, prepričanja in pričakovanja za prihodnje romantične odnose. Zato se, ko se zaljubiš, zdi, da ga že od nekdaj poznaš ... svojo drugo polovico.
V tej fazi je še veliko dela. Gradita si dom in skupno življenje; vzpostavljate kariero in si morda ustvarjate družino. Včasih se vaši različni slogi in osebnosti uskladijo, drugič pa se spopadajo. Tu je pomembno, da ste občutljivi, odzivni in dosledni - bodite prisotni in na voljo partnerju in vašemu razmerju. Če se mentalno ali čustveno odjavite, lahko poženete nevarnost vožnje z utečenim vlakom brez nikogar na čelu.
Več od YourTango: 10 spodbudnih citatov, ki vam bodo polepšali cel dan
Zavedati si je treba, da ohranite odnos, ki zagotavlja uspeh vašega odnosa. Perspektiva napol polnega kozarca deluje bolje kot kozarec, ki je pol prazen, da vas ohranja skupaj. Pomembno je, da v svojem zakonu vidite najboljše; se medsebojno priznavajo in cenijo. Dejanja in odločitve, ki jih sprejmete, tudi če se ne počutite zaljubljene in včasih celo dvomite v to, določajo, ali ohranjate zadovoljiv odnos ali ohranite ljubezen pri življenju.
V resnični ljubezni so vaši odnosi pomembni. Vaša dejanja so pomembna. Odločitve, ki jih sprejmete, so pomembne. Odgovornost je pomembna. Zabava je pomembna. Užitek je pomemben. Resnična ljubezen združuje dva neznanca za življenjski ples. Daje vam priložnost, da soustvarjate življenje, ki si ga želite, in vodi do globoke osebne rasti in izpolnitve, kot je nobena druga zveza ne ponuja.
V resnični ljubezni vsak partner zelo skrbi, da zadovolji potrebe drugega, in drugega vidi kot svojo najbolj cenjeno nagrado; spoštovano in s hvaležnostjo. V tej obliki ljubezni je občutek varnosti in svobode, ki pride s časom. Statistično gledano ima trajna ljubezen večje možnosti v zakonu kot v sobivanju. Morda gre za en pojem zaveze.
Prava ljubezen nas vodi, da živimo v miru in vitalnosti. Uči nas, da se pogumno soočimo in se dvignemo nad izzivi, ki jih prinaša življenje. Navdihuje nas v duhu radodarnosti in prijaznosti. Vodi nas, da živimo dostojanstveno in častno. In spominja nas, da moramo hitro odpuščati, saj je to ljubezensko potovanje.
Več odlične vsebine iz YourTango:
- Predporočno svetovanje - Zakaj ga potrebujejo celo srečni pari
- Zakaj je monogamija dobra za ženske
- Ali hodiš s čustveno nedosegljivim moškim?
