5 nasvetov za vzpostavitev zdravega odnosa s svojim najstnikom

Kot bo vedel kateri koli starš - ali pa bo vsaj opozorjen -, so lahko najstniška otroška leta najtežja. Še posebej težko je, če so starši ločeni ali ločeni.

Vihrasta kombinacija pubertete, hormonov, srednješolskih let in naraščajoče potrebe po samostojnosti je lahko izziv za vsakega starša. V gospodinjstvu z najstnikom se lahko vsak dan zdi bitka - včasih zaradi najmanjših stvari. Kot starš želite, da bi lahko imeli otroka radi in ga vodili tako kot vedno, vendar morate razumeti, da se mora, tako kot se spreminja, spremeniti tudi vaš odnos z njim. To je nekaj najbolj oblikovalnih let v njihovem življenju, zato je dobro, da vedo, da so njihovi starši zanje in so pripravljeni spoznati, da imajo mlado odraslo osebo, ki si zasluži njihovo spoštovanje in vodstvo.

Prednosti pozitivnega starševstva

Kot starš ste brez dvoma skrbeli za svojega otroka v vseh njegovih zgodnjih letih. Zdaj, ko so mladostniki, hrepenijo po neodvisnosti in svobodi odločanja. "Ko naši otroci odrastejo v najstnike, dobijo veliko mero neodvisnosti," pravi Načrtovano starševstvo. »To je normalen in naraven del odraščanja. Toda tudi ko povečujejo svojo neodvisnost, moramo svoje odnose držati blizu njih, kot smo bili, ko so bili majhni otroci. Še vedno jih potrebujemo, da jih imamo radi, jih vodimo in se zabavamo. «

Kolikor najstnik želi nadzorovati svoje življenje, morate kot starš načrtovati določeno mero vodstva in avtoritete. Čeprav je najstnik morda prepričan, da ve vse, kar je treba vedeti, in da je dovolj star, da se lahko sam odloča, ga pomanjkanje življenjskih izkušenj lahko ovira pri pravilnih odločitvah. To povezuje strah vsakega starša: da se bodo njihovi najstniki začeli premikati k škodljivemu vedenju.

Najstniki ponavadi eksperimentirajo z lastnimi mejami in izkušnjami in so lahko še posebej dovzetni za pritisk vrstnikov. Čeprav ne morete biti vsak dan vsak dan, da bi spremljali vedenje vašega najstnika, lahko delate kot avtoriteta, pa tudi kot nekdo, s katerim se lahko pogovorite in mu zaupate. Prepričati se morate le, da komunicirate s svojim najstnikom da ste navzoči in da kakršne koli pomisleke nosite iz ljubezni in v lastno korist.

Sporočanje, da razumete mladostnikovo samostojnost vašega otroka, vendar je starš še vedno šef, je pomembno za postavljanje zdravih meja in ustvarjanje trdne družinske strukture. Cilj je vzgojiti zdravega, uravnoteženega mlajšega odraslega, ki ve, kaj je dobro iz napačnega, skrbi za druge in je ponosen nase in na svoje sposobnosti. To se morda zdi visok ukaz, toda mladostniška leta so najboljši čas za začetek.

Tu je pet načinov, kako lahko obdržite svoj odnos z najstnikom močan in vesel za obe strani:

1. Preživite čas skupaj.
   Ko otrok postane najstnik, postane naenkrat veliko manj kul, da se druži z mamo in očetom. Krepitev družinske strukture pa lahko najstniku pomaga pri zagotavljanju podpore in občutka dobrega počutja - da ne omenjamo potencialnega načina, kako najstnik zaupa staršu. WCSAP predlaga vezivne dejavnosti, kot so družinski obroki (brez vključenega televizorja ali mobilnih telefonov), skupna opravila, nočne tekme na družabnih igrah ali prostovoljstvo. Kakor koli lahko zagotovite, da najstniki vedo, da ste prisotni, je lahko dobra stvar, ko se borijo skozi mladost.
2. Dajte dober zgled.
   Ni vam treba biti svetnik, toda najstnikom zagotovo pomaga, da se na starše zgledujejo kot vzor za lastno vedenje. Upoštevajte, koliko snovi uporabljate pred najstniki - vključno s prekomernim alkoholom in kajenjem -, saj lahko zlahka posnemajo tisto, kar doma vidijo kot sprejemljive navade.
3. Postavite meje.
   V hiši imate morda mlado odraslo osebo, vendar ste še vedno glavna odrasla oseba in se morate prepričati, da vaš otrok ve, da ste vi tisti, ki postavlja meje. Nacionalni inštitut za zlorabo drog se osredotoča na pomen mirnega in trdnega postavljanja meja za vašega najstnika. Če ne določite meja, lahko mladostniki postanejo odrasli z ločenim občutkom preveč svobode.
4. Bodite spoštljivi.
   Zaradi razširjenosti spletnega ustrahovanja se najstniki v današnjem času bolj zaskrbljujejo kot kdaj koli prej, ko gre za kritiko in posmehovanje. "Draženje je občutljivega najstnika lahko mučenje," ugotavlja WCSAP. Ne posmehujte se najstnikom, ne glede na to, kako lahkotno, in se vzdržite negativnega izražanja ali padcev. Če to slišijo od starševske številke, lahko mladostnik prizadene samozavest in se doma počutijo nesrečno in varno.
5. Pokaži, da ti je mar.
   Ne glede na to, ali jim pripravijo posebno kosilo ali jim pošljejo zapiske "samo zato", pomembno je, da se vaši najstniki v teh nemirnih letih počutijo ljubljeni in podprti s strani staršev. Če se sprte s svojim najstnikom, si vzemite čas, da se opravičite in poudarite, da jih imate radi ne glede na vse. Osredotočite se na moč in brezpogojno ljubezen družinske enote in spodbudite tudi svoje najstnike, naj bodo del tega.

Biti starš najstnika ni vedno lahko, vendar si je splača vzeti čas za vzpostavljanje močnega, zdravega odnosa, ki spodbuja spoštovanje in ljubezen med obema stranema. Čeprav je vsak najstnik drugačen, je ključno, da starši zagotavljajo usmerjanje in podporo, ko njihov otrok deluje skozi puberteto mladosti.