Zakaj se moja sestra še naprej bori z mano?

Od najstnika v ZDA: Torej v prvem letniku srednje šole sem razvil res slabo devetdeset in morda depresijo. Nisem prepričan, toda vseeno sem bil tako občutljiv in jokal nad vsem, kot da je nekoč moj brat izgledal ljubko in sem jokala, ker sem mislila na sebe kot podlo osebo in če je kdo kaj rekel, me je zajokal. Vedno sem si rekel, da bom to preživel in ostal močan, ker moram toliko živeti.

Zdaj sem srečna in zaradi te izkušnje sem bila tako hvaležna za vse okoli sebe. Zdaj živim svoje življenje in razmišljam o vsem, kar rečem in delam. Ob tem se moja sestra vedno bori z mano in me bo raztrgala. Brez razloga me bo poklicala, kdo je in ne, in pravi, da imam božjega kompleksa, ker misli, da sem nor, ker ga poskušam zadržati. Držim ga, ker rad dajem zgled in ne preklinjam pred svojimi mlajšimi brati in sestrami in tudi takrat, ko sem jezen. toda takšen postanek pomeni, da nadaljujem in posnela bo, kako jočem nanjo, ko bo vedela, da je prišla do mene.

ona je tako manipulitivna in samo želim, da se ustavi, ampak vse, kar pravi, je "ne zanima me, ne zanima me", preveč mi je reči, da še posebej, ker se vedno počutim krivega zaradi slabih stvari, ki jih počnem, in poštenost je najboljša politika jaz, ampak ona se potrudi, da me razjezi, potem pa, ko se izpustim, izgledam noro.

Želim si le, da bi bila srečna in da ji ni vseeno, kdaj ji mama odnese računalnik. Moja mama je rekla, da gremo na terapijo, vendar dvomim, da se bo to zgodilo zaradi njenih pogledov na terapijo. Ona misli, da je to neumnost. Mojo sestro so vedno izbrali moji starejši bratje in sestre, zato jo ščitim, in kljub temu, ko sem ji najlepša in najbližja, me izbere. Želim samo vedeti, kaj se dogaja z njo. Vzamem lahko samo toliko in si delimo sobo in gremo v isto srednjo šolo. je brucošica in je pred kratkim izgubila svojo najboljšo prijateljico, zato jo podpiram, vendar se je to začelo, preden je izgubila prijatelja. Mogoče se počuti sama? Vem, da delam napake, a ji naravnost ni mar POMOČ

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 26. februarja 2020

A.

Zelo sem vesel, da ste pisali. Prav imate, da to ni običajno rivalstvo bratov in sester. Ne da bi se pogovorila s tvojo sestro, ne vem, kaj se dogaja z njo, vendar imam nekaj idej, na katere bi lahko pomislila:

Rekli ste, da so vašo sestro izbrali vaši starejši bratje in sestre. Mogoče vam ne zaupa, čeprav ste do nje prijazni. Morda misli, da je le vprašanje časa, kdaj jo tudi vi izberete. Ne prenaša tesnobe, ko čaka, da jo tudi vi ustrahujete. Zato vas provocira, dokler ne potrdite njenega najhujšega strahu, da se ne razlikujete od ostalih.

Mogoče je tudi, da nima pojma, kako naj bo v prijateljskih odnosih z bratom in sestro. Izziva vas, ker je boj za njo "normalen". Boji resnično povezujejo ljudi med seboj, čeprav gre za nesrečno povezavo.

Prav imate, da v resnici ne rabi boja. Potrebuje pomoč. Dokler pa ne dobi kakšne pomoči, ste oseba, ki lahko vsaj malo spremeni stvari, vi.

Ne morete spremeniti, kako sestra ravna z vami. Vendar lahko bolje zavrnete povabila za boj. Ne pozabite: ko se odklopite, ji nehote pokažete, da njene manipulacije delujejo. Namesto da se borite, poiščite nekaj fraz, s katerimi se boste odzvali na primer: »Žal mi je, da se tako počutiš« ali »Pretirano te imam rad, da bi se boril«, nato pa tiho in mirno Pusti situacijo. Lahko greš v drugo sobo. Če te spremlja, pojdi na sprehod. Lahko greš v knjižnico ali prijatelja. Izjema pri tem je, če vas kdaj stopnjuje do fizične škode. Nato takoj vključite starša. Tudi takrat bodite čim bolj mirni. Poudarite svoje pomisleke v zvezi z njo in ne jezo. Povejte ji, koliko vam pomeni, da imate sestro, s katero se lahko pogovarjate, kadar se vede spodobno.

Ja, to bo težko. Da, ni pošteno, da bi morali trpeti sestrino zlorabo. V družinah stvari niso vedno poštene. Upam, da lahko na to gledate kot na vajo, kako se naučiti, kako ostati osredotočen kljub temu, kar pravijo drugi.

Upam, da bodo vaši starši premislili o svojem odnosu do terapije. Imate 18. Temelj lahko naredite tako, da poiščete terapevta, ki je specializiran za družinsko delo. Šolski svetovalci pogosto vedo, kje najstniki dobijo brezplačno ali poceni terapijo. Ko prepoznate terapevta, lahko te podatke posredujete staršem in preverite, ali obstaja zavarovanje, ki bi to pokrivalo.

Če nihče v družini ne bo šel na terapijo, razmislite, da bi šli sami. Zaslužite si stalne nasvete in podporo terapevta.

Želim ti dobro.

Dr. Marie