Pomen igre

S polnim delovnim časom, opravki in odgovornostmi pogosto spregledam pomen vključevanja igre v svoje življenje. Konec koncev je terapija igre in igre namenjena otrokom, kajne? Ko pa si vzamem celo nekaj minut na dan za igranje v pesku, risanje ali ples, mi ni žal.

Igra omogoča abstraktno, drugo sredstvo za izražanje naših misli in občutkov. Ali morajo biti vse naše vsakodnevne aktivnosti za odrasle usmerjene v cilje? Ali je vredno vključiti igro v naša odrasla življenja?

Igra omogoča ustvarjalnost in svobodo, obogati naše hitro, hitro in visoko organizirano življenje. Igra je še en medij za izboljšanje in izboljšanje naših odnosov do sebe in drugih. Posamezna igra lahko omogoča svobodo izražanja, povečuje samozavest in spodbuja čustveno dobro počutje. Igra z drugimi, vključno z našimi živalmi, lahko ustvari močnejše vezi s tistimi, s katerimi si delimo življenje.

Strukturirana in nestrukturirana igra omogoča samoizražanje in svobodo iz okvirov našega vsakdana. Strukturirana igra vključuje obliko in pravila (kot je družabna igra). Nestrukturirana igra je odprta in brezplačna.

Vključevanje v aktivno, ne pasivno igro povečuje naše socialno in čustveno počutje. Pred kratkim sem se udeležil konference o terapiji z igrami in se udeležil triurnega tečaja terapije s peskom. To se pogosto uporablja pri otrocih v terapevtskem okolju. Prosili so me, naj dopolnim svoj pesek, v katerem bi ustvaril svoj mikrokozmos.

Sprva sem bil dvomljiv. Pred mano je ležal prazen pesek. Nešteto plastičnih in kovinskih predmetov je napolnilo sobo in čakalo, da so skrbno izbrani in postavljeni. Naročili so mi, naj prikažem svoje življenje takšno, kot je zdaj. Ko sem se potepal po sobi in prijel psa, zastavo in druge različne predmete, ki sem jih postavil na pladenj, sem začel svoje življenje preučevati v novi luči. Predmete sem skrbno postavil in terapevtom povedal, kaj sem mislil in čutil v času, ko sem ustvaril svoj svet.

Med udejstvovanjem v tej obliki terapevtske igre sem doživel spremembo v perspektivi. Z lahkoto lahko govorim o tem, kako se počutim, o svojem življenju in svojih ciljih, toda ko sem se igral v pesku in se sam ukvarjal s terapijo s peščenim pladnjem, sem videl svoje življenje pred seboj na nov način. Videl sem svojo družino, kariero in osebne odnose. Nezavedno se je zavedlo z uporabo peska.

Igra ni namenjena samo otrokom. Tudi mi lahko plešemo, pojemo, barvamo, risamo ali se igramo v pesku. Lahko se izrazimo, odkrijemo nove vidike svojega življenja in rastemo skozi igro. Kdaj je naše življenje postalo tako zasedeno, da smo si nehali čas za igro?