Kaj sem se naučil iz upočasnitve

Vsak dan se po vsem svetu dogajajo tragični dogodki. Preberemo ga v časopisu, si ga ogledamo na televiziji, slišimo po radiu in celo na naših virih na Twitterju. Zaradi teh tragičnih dogodkov se lahko počutimo žalostne, depresivne in celo nemočne.

Želim se znebiti teh občutkov jeze zaradi pomoči pri reševanju tako velikih svetovnih vprašanj. Ampak kako?

Ker se pogosto počutim nezmožno in nepripravljeno, da začnem pomagati pri reševanju teh vprašanj, se znajdem v mirovanju. Kako lahko redno berem o teh vprašanjih in ne pustim, da to vpliva na moj način razmišljanja in življenja? Včasih preberem članek o bombardiranju ali streljanju in se ure in ure počutim nemočno.

Težave bodo še naprej naraščale, če ne bomo ukrepali. Ta zastoj je kraj, kjer se nič ne zgodi. Želimo pomagati, vendar se počutimo nemočne. Svetu želimo pokazati več ljubezni, vendar se zdi, da je ravno nedosegljiva. Svojo ljubezen moramo usmeriti v svoje življenje in življenje neposredno okoli nas. Naše vsakodnevne interakcije oblikujejo naše počutje do sveta.

Kako ohraniti življenje na poti, po kateri potujejo, a se rešiti žalosti in uničenja, ki ga ima naš svet? Odgovor je v vas. Vedno je bilo in bo tudi vedno. Tam sedi in čaka, da ga odkrijete. Morda celo včasih pokuka glavo in se pozdravi.

Tega, o čemer tukaj govorim, ni mogoče opisati z eno samo besedo, saj je to neizmerno močan občutek topline, zadovoljstva in lepote. Najbližja beseda v angleškem jeziku je ljubezen. Ljubezen je odgovor na vso krutost sveta. To ne pomeni, da boste ignorirali svoje nezadovoljstvo s svetom; to preprosto pomeni, da jim izravnate bolj spoštovanje lepote v svojem življenju.

Svet je absolutno čudovit kraj. Imamo srečo, da smo zdaj živi in ​​smo priča spreminjanju starosti v bolj miren in zavesten svet. Ljudje so nasmejani, sonce sije in čutim utrip ljudi okoli sebe.

Tu je nekaj dejavnosti, ki se jih udeležujem in mi pomagajo videti lepoto sveta.

Prvič, rad gledam živali. Ne glede na to, ali med odmorom za kosilo opazujem dva psa, ki se medsebojno lovita po parku, ali pa se od blizu oddam s cikado in preučujem njene barve in vzorce, sem vedno na lovu, da vidim, kako delujejo druge oblike življenja - veverice mačke se začnejo krmiti pozimi, ko se mačke začnejo skrivati, ko nas hladnejši zrak obdaja. Videti te stvari me spominja na preprostost življenja, ki je tako lepo.

Naslednje je opazovanje brezskrbnega življenjskega sloga otrok. Tako brez truda se brcajo sem ter tja, padajo navzdol, vstajajo nazaj, tečejo, sedijo in vpijejo neprepoznavne fraze. Gledanje novega življenja, ki začne spoznavati njegovo pot, je popolnoma lepo. Ni sočutja kot materine ljubezni in če vidimo, da se v akciji pogosto nekaj v nas počuti drugače.

Opazovanje sprememb narave je zagotovo na mojem seznamu načinov, kako videti več lepote na svetu. Videti rečni tok ali opaziti, kako listi spreminjajo barvo ali padajo z dreves. Opaziti, kako se drevesa zibajo v vetru, in zvoke, ki jih veter izda, ko zavije. To je lepota. To je ljubezen.

Če se osredotočite na te majhne trenutke ljubezni, boste v svoje življenje vnesli jasnost, ljubezen in hvaležnost. Manj se boste osredotočili na trenutke, ki jih ne morete nadzorovati, bolj pa na tiste, ki jih lahko. Počutili se boste obkroženi s toliko več življenjske moči.