Iskanje dodatne pomoči za odrasle, ki se samopoškodujejo

Sčasoma lahko samopoškodovanje postane običajno, skoraj zasvojenost, odvisnikov pa je tudi 8,7 odstotka samopoškodovancev.

Erin Hardy, terapevtka iz Wisconsina, se je znašla v zagati, ko je pred približno petimi leti k njej prišlo ljudstvo, ki se je samopoškodovalo. To je bilo novo področje v njeni praksi, zato je Hardy iskala posvet s svojimi kolegi glede virov, vendar so prišli prazni. Iskanje po internetu je Hardyja pustilo z nezadovoljivimi rezultati.

"Kar naenkrat sem imel poplavo posameznikov, ki so se samopoškodovali," pravi Hardy. "O samopoškodovanju v resnici ni nič drugega kot tema" Vsakdo, ki se samopoškoduje, ima mejno osebnostno motnjo "in ..." Ni zdravila, nihče ne more postati boljši. "

Hardy ni pustila iskanja, dokler ni našla S.A.F.E. Alternatives, organizacija, ki sta jo sredi osemdesetih let ustanovila Wendy Lader in Karen Conterio, ki se je ukvarjala z obnovitvijo samopoškodb z prepričanjem, da "se ljudje lahko in nehajo poškodovati s pravo vrsto pomoči in podpore." Preko njihovega S.A.F.E. V programu Focus je Hardy dobila usposabljanje in materiale, ki jih je potrebovala za vodenje posebne podporne skupine za samopoškodbe v svojem mestu.

Danes podobno internetno iskanje virov za samopoškodovanje daje informacije, osredotočene na mladostnike. Kot je rekel eden od članov PsychForumov, »danes že nekaj ur iščem po spletu glede iskanja pomoči za samopoškodovanje in imam 40 let. Videl sem, da je to večinoma pri mladih, in se počutil precej nerodno in sram, da Sem odrasla oseba, ki se ukvarja s tem. Zdi se mi, da bi iz tega že zdavnaj moral zrasti. «

Vsesplošna ideja, da je samopoškodovanje vedenje, ki je namenjeno najstnikom, je preprosto napačna. Samopoškodbe prizadenejo 4 do 5,5 odstotka odraslih, kljub temu pa stigma še vedno obstaja, zaradi česar se milijoni samopoškodovalcev borijo v tišini in se počutijo nevidne.

Samopoškodovanje je opredeljeno kot namerno škodovanje telesu brez samomorilnih namer z vedenjem, kot je rezanje, sežiganje ali udarjanje samega sebe, kot neprilagojena veščina spoprijemanja s težkimi čustvi, izkušnjami in občutki.

"Samopoškodovanje je izbira, da čutite ali ne čutite, ... da se izognete res negativnim neprijetnim stanjem," pravi Wendy Lader, soustanoviteljica S.A.F.E. Alternative in nekdanji izvršni direktor Mending Fences. "Resnično želijo samo sprostiti nekaj čustvene bolečine."

Sčasoma lahko samopoškodovanje postane običajno, skoraj zasvojenost, odvisnikov pa je tudi 8,7 odstotka samopoškodovancev. Samopoškodbe, kot je odvisnost, se pogosto pojavljajo tudi pri težavah z duševnim zdravjem, kot so posttravmatska stresna motnja, mejna osebnostna motnja, depresija in tesnoba, med drugim - vprašanj, ki jih ni mogoče vedno rešiti do konca mladosti.

Zakaj torej ni več virov namenjenih odraslim samopoškodbenikom zunaj individualne terapije?

Če želite več informacij o razširjenosti samopoškodb med odraslimi in kako si lahko prizadevamo za več virov, pojdite na celoten članek Zakaj ni več virov za odrasle samopoškodovalce? pri The Fix.